Hajju
Hallo, macht jemand von euch noch Sport, oder wie schauen generell eure körperliche Aktivitäten au?. Traut ihr euch noch was? Ich bin jetzt Paar Mal fahrrad gefahren und hatte irgendwie ein schlechtes Gewissen danach. Aber beim Spazierengehen habe ich voll die Schmerzen im Bauch und Becken, auf der anderen Seite sollte man ja nicht inaktiv auf dem Sofa rumliegen. Wie macht ihr das?
Also ich gehe nach wie vor regelmäßig 2x die Woche zum Schwimmen, das ist für mich und meinen Rücken und vor allem bei dem vielen Übergewicht (+22kg) am angenehmsten. Laufen (Spazieren) kann ich nur noch kurze Strecken da es mir sonst extrem im Unterleib zieht, als ob der ganze Bauch samt Baby nach unten fällt, ist nicht so angenehm...... Ansonsten ist für mich das Haus in Schuß zu halten Sport genug, von einem Stockwerk ins nächste komme ich schon an meine Grenzen *grins*
Oh, du hast das Gefühl im Bauch beim Laufen so schööön genau beschrieben. Genau so ecklig (sorry, anders kann ich es nicht beschreiben, weil eigentlich nicht schmerzhaft) fühlt es sich an.
Ich gehe auch etwa 2x die Woche zum Schimmen und 1x die Woche zur Schwangerschaftsgymnastik.
ich war immer extrem sportlich... seit den Frühwehen gehe ich nur noch spazieren, also kein Sport seit Dezember... ist schon krass -.- ich freue mich auch furchtbar auf Rückbildungsgymnastik, und schnell wieder normalen Sport machen und dann die ganzen Kurse mit der Kleinen abklappern, die mein Verein anbietet ^^