kekschen241188
...nur futtern :-( finde das so blöd aber alles durcheinander. trockene brötchen, chips (esse ich normal gar nicht), kuchen, nudeln einfach fresse lust. dabei hatte ich doch schon so schön abgenommen. will doch noch mehr abnehmen nicht mehr dazu :-/ oh man...
So gehts mir seit paar Wochen hab schon wieder trotz Stillen 5kg zugenommen... weil ich nur am Rumfuttern bin...vorallem viel Süssis und bin ich nicht daheim muss ich draußen n Eis essen oder Kuchen etc. :-( Echt schlimm kann mich null zusammenreißen.
Hab eine super app fürs iphone :) kann damit super viel futtern und nehme 1lg pro woche locker ab mit :) da kann man dann nachschauen wieviel kalorien mancher mist hat wovon man es nicht glaubt... Rechnet mir alles automatisch zusammen an kalorien etc und fahre damit super und bin immer voll satt....
Also du nimmst davon ab, dass du weißt, wie viel Kalorien dein Essen hat?^^
Hm, vielleicht schlägt das auf den Magen und man muss k....zen?
App nennt sich kalorienzähler und ist gratis...
bina die habe ich auch aber noch nicht wirklich mit befasst
Schwanger? 
So in etwa ... Die app rechnet deinen grundbedarf an kalorien aus anhand grösse aktivität usw wenn du mehr zu dir nimmst wie der körper braucht nimmt man halt zu also ist es ziel drunter zu bleiben und es funzt supi :)