ich habe keine knöchel mehr...

Also, seit 3 oder 4 Tagen merke ich auch, dass mein bequemer Turnschuh verdächtig eng geworden ist und meine Zehen, die vorher ein bisschen Luft zum Atmen hatten, sind jetzt förmlich aneinandergepresst. Ausserdem zieht es knieabwärts, als ob ich Gewichte dranhängen hab. Gestern hatte ich lange Zeit Socken an und als ich sie abends ausgezogen habe bin ich richtig erschrocken. Bei den Bündchen hatte sich ein richtigen "Staudamm" gebildet. Komischer Anblick. Meine Hebi riet mir zu Meersalzbädern, 38 Grad (aber nur, wenn Dein Mann in der Nähe ist) oder Beine möglichst viel hochlegen oder Wechselduschen. Letzteres hilft mir am besten, wobei das Meersaltbad auch nicht übel war. Bade einfach nicht gern und brauche ewig, wieder aus der Wanne zu kommen...