Hitzewallungen - ihr auch???

Huhu, oh man, ich war ja schon immer eine MEGA Frostbeule. Und da übertreib ich nicht. Wenn in Spanien bei 40 Grad auf dem Balkon ein Wind ging, brauchte ich ne dünne Decke..... Nachts haben wir unser Schlafzimmer immer schöööööön geheizt, so auf 21 Grad. Seit einiger Zeit ist mir nur noch HEISS!!!!!!!!! Und es wird immer schlimmer. Das Schlafzimmer ist nur noch 19Grad warm und nachts reiß ich oft das Fenster auf, weil mir sooooooooo heiß ist.Mein Mann jammert total und holt sich einen Schnupfen nach dem anderen. Meine sonst immer so kalten Füße GLÜHEN abends und nachts. Kennt Ihr das? Und wo kommt das plötzlich her? LG