sonji
Herztöne usw. alles super und mir gehts auch gut, also war sie ganz zufrieden mit uns 
Seit diesem Jahr ist sie auch HypnoBirthing Trainerin, Kurse bietet sie momentan nicht an, allerdings meinte sie, wenn ich Interesse haben, dann kommt sie einfach und wir machen das hier zu Hause, ich soll mir mal keinen Kopf machen.
Hach, ich freu mich 
Sonja
Das hört sich alles sehr gut an 
aber was bedeutet HypnoBirthing? Bekomme ich die Geburt dann nicht mit?
Na das wär ja schade nix von der Geburt mitzukriegen 
Ist nur so, dass das Hypnobirthing verschiedene Entspannungs- und Atemtechniken beinhaltet, welche während der Schwangerschaft erlernt und dann immer wieder wiederholt werden, z. B. eine Entspannungs CD, die hatte ich bereits letzte SS und hab sie mir immer abends zum Schlafen auf den IPod getan, nach ein paar mal, bin ich sofort am Anfang weggeschlafen, die Entspannung lief dann weiter und ging somit direkt ins Unterbewusstsein. Als es dann losging, war ich ganz ruhig und konnte mich auch völlig ruhig auf die Atmung konzentrieren und hatte dann deutlich weniger Schmerzen, war alles gut rumzukriegen, damals hatte ich nur das Buch und bei dem Kurs bekommt man noch genauere Anleitungen und verschiedene Entspannungs-Cds, das geht eben mehr ins Detail.
Sonja