Mitglied inaktiv
Ich habe ja leider schon ca. drei Kilos drauf und das ist mir natürlich zu viel. Jetzt haben wir im Estrich einen Hometrainer stehen und ich dachte mir, dass wir diesen in die Wohnung holen könnten und ich da jeden Tag so während Töchterchens Mittagsschlaf und am Abend je ca. 15 Min. leicht drauf radeln könnte. Das ist doch erlaubt, oder? Leann
ja du darfst drauf.. nur nicht so sehr das du total aus der puste bist.. und vorallem sehr viel trinken werend du trainierst und auch danach... du koenntest sogar ins fitness studio gehen solange du alles in nem gesunden rahmen haelst...also nicht ueberanstrengen... du kannst das die ganze SS ueber machen ausser du hast ne risiko schwangerschaft.. sport soll gut fuer den ganzen geburtsprozess sein.. also immer ran an den trainer wenn es dein kreislauf zulaesst... LG manu
Hallo,
grunsätzlich ist das erlaubt, nur soll man nicht völlig mit Sport beginnen in der SS, wenn man vorher nix gemacht hat.
Wieso sind denn 3 kg viel zuviel? 
Du bist Mitte/Ende des 3. Monats...
LG,
Jette
Ich kenne das auch so das man plötzlich nicht anfangen soll, wenn man vorher nichts gemacht hat. Aberso ein bisschen? Frag doch lieber deinen Arzt! Ich bin auch total unzufrieden zur Zeit mit meinem Bauch,...schluchz..weils halt "noch" kein Babybauch ist.
