Monatsforum März Mamis 2010

Fit?

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naja fit ist was anderes? Ich träume nachts zwar nicht vom Essen aber ich schlafe total unruhig und bin hundemüde. Ich komm irgendwie nicht zur Ruhe. Ab und an ist mir auch übel, aber das hält sich Gott sei Dank in Grenzen.


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o. T.


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abends vielleicht was beruhigendes machen wie z.b schones entspannungsbad oder nen guten kraeutertee,warme milch mit honig und dazu vielleicht noch ein buch.. lesen hilft mir immer muede zu werden..wenn dir uebel is versuch mal nen trockenen cracker zu essen oder trink doch mal nen kamillentee... einfach mal ausprobieren was dir am besten tut...und dann wirds schon wieder! LG manu