Kira75
......macht ihr aktuell welchen,
falls ja was.
Und wie organisiert ihr das mit den Kindern?
Und ganz wichtig: Wie schafft ihr es euch dazu aufzuraffen??
Ich nehm´s mir immer vor, aber ich krieg es nicht gebacken, weiß nicht wann ich es machen sollte, vor allem hab ich auch niemanden in der Nähe der mitmacht.......und alleine schaff ich es schon gar nicht mich dazu zu überreden.
Aber ich will doch endlich eine Bikini-Figur!!!! 
Hallo,
ja, das ist auch mein Problem. Ich habe auch keinen, der mitmacht. Gut, meine beste Freundin geht zwar joggen und versucht immer, mich dazu zu überreden mitzumachen, aber das ist wirklich nicht so mein Ding.
Naja, und so mache ich halt zur Zeit leider gar keinen Sport. Obwohl mir das echt wohl gut tun würde.... 
LG
Ich gehe Donnerstags Abends zur Rückenschule.. Rücken,Bauch,Beine..alles wird trainiert. Mein Mann hat in der Zeit unsere Maus!! LG
Ich geh fast täglich ne Runde Inliner fahren, das geht auch mit Kiwa udn ich brauch keine Betreuung. Ansonsten halt viel Rad fahren und so 3-4 mal pro Woche steh ich noch auf dem Crosstrainer zu Hause. Da ich auch das Problem hab das ich keien betreuung hab um mal allein joggen zu gehen oder so zwing ich mich halt zu den anderen Sachen, anders krieg ich leider meinen Körper nicht wieder in Form. LG Conny
Einmal die Woche schwimmen, ansonsten viel draußen, mit Rad oder zu Fuß. Wenn ich es schaffe, dann geh ich abends mal walken, aber im Moment haben wir so viele Baustellen in und am Haus, dass ich da abends zu Gange bin. Ich muss mich aber auch zwingen!! LG Nicole
Also ich reite momentan 1 bis 2 mal die Woche und gehe jeden Tag mit dem Kiwa raus. Mehr mache ich momentan leider auch nicht! Habe mir von David Kirsch ne DVD besorgt mit dem 7-Tage-Programm, das werde ich dann irgendwann anfangen, wenn ich abgestillt habe und meine Blutdrucktabletten wieder nehmen darf. Vorher ist es zu gefährlich. Das Programm dauert pro Tag nur ca.30 min und die nehme ich mir dann abends, wenn mein Mann mit dem Kleinen spielt. Das muß drinnen sein! Bin mal gespannt! Lg Caro
Hi, also ich gehe einmal die Woche mit 2 Freundinnen ins Fitnessstudio und mache dort 1 Stunde einen Kurs mit, jeden Dienstag, dass ist einfach fest und da nehme ich ir dann nichts anderes vor, Tjark ist dann bei Papa. Und sonst gehe ich in der Woche, je nach Lust 2-3 mal auf den Crosser der steht im Keller, abends wenn Tjark im BEtt ist. Habe jetzt seit Januar 10 kg abgenommen, und es sollen weitere folgen !! Lg Sandy