muckmuck
N'abend...
Sagt mal, habt ihr auch Schlafstörungen.
Also bei mir sind die seit ein paar Nächten ganz massiv.
Ich habe schon in der Schwangerschaft schlecht geschlafen - wer nicht, gell???
Aber im Moment ist es wirklich schlimm.
Keine Nacht mehr ohne 4-5x wach zu sein, kann kaum wieder einschlafen...und es liegt nicht an Thewes...
Wenn ich schlafe, träume ich Dinge , oh man...
Dazu kommt mein Karpaltunnelsyndrom, aber das kenne ich ja nun auch seit 7 Jahren....
Ich brauche Schlaf, bin abends um 20.00Uhr total fertig und will ins Bett.
Habt ihr ein paar Tipps ??
Also an mangelnder Beschäftigung kann es nicht liegen....
Trotzdem an alle noch einen schönen Abend und ne
GUTE NACHT....
muckmuck
Meine Schlafstörung heißt Marina, lach ich bin inzwischen so müde das ich sogar im auto einpenn u mich kaum noch traue selbst zu fahren Allerdings ist die Schwüle bei uns auch nicht grad schlaffördernd, vielleicht liegt es daran? gasti, die die Hoffnung hat das ihr Kind mal wieder länger in der Nacht schäft
...kenne das mit den Schlafstörungen nur zu gut. Ich hatte es auch ganz extrem die ersten Wochen nach der Geburt. Konnte nachts nicht mehr einschlafen, wurde auch ohne das Baby wach...immer toooootmüde, aber an Schalf war nicht zu denken. Mitlerweile hat es sich etwas gelegt, aber vor 1 Woche war es auch wieder so schlimm. Baby schläft durch, aber mama liegt wach. Tips habe ich leider keine so wirklich, wäre auch dankbar darum. Habe mir hochdosierte Baldriantabletten geholt, die helfen ein wenig das nächtliche Grübeln abzuschalten. Allerdings stille ich nicht, ich weiß nicht, ob man sowas dann nehmen darf, auch wenn es nur pflanzlich ist... Helfen konnte ich dir leider nicht, aber zumindestens sagen, dass du nicht alleine mit dem Problem bist. LG
Einglüch habe ich damit keine Probleme. Schlafen kann ich super, aber Alpträume habe ich seit der Geburt auch jede Nacht. Immer irgendein wirres Zeug mit Leuten, die ich nicht kenne oder mit denne ich nichts mehr zu tun habe. Wünschte mir auch dass das endlich mal aufhört. Was man dagegen machen kann keine Ahnung. Vllt. mal Lavendelsäckchen ans Bett legen oder einen Tee vorm ins Bett geh trinken..