Grace
hi, kurze frage - viell weiß jemand "aktuellsten" stand: müssen kinder tägl. fleisch bekommen?und ist es egal welches? hintergrund:wir sind vegetarier, lassen unsere kinder aber erstmal fleisch essen. bei jessica war ich schon wieder arbeiten, sie hatte dann immer gläschen in den hort mitbekommen, 2-3x/woche mit fleisch (jede art) jetzt bin ich zuhause und koche. jessica bekommt aber nur noch hühnchen oder mal würstchen, kein anderes fleisch mehr (ich mags nicht mehr zubereiten...). reicht es, wenn robin auch nur hühnchen bekommt? oder muss man variieren?? ist 2-3x wöchentl. weiterhin ok od gibt es inzwischen andere erkenntnisse? danke für antworten!
Wenn man fertige Gläser nimmt, soll man soweit ich weis bis zu 5 Fleischmahlzeiten in der Woche geben. Weil der Fleischanteil in den Gläschen gering dosiert ist. Bei meiner großen habe ich selbst gekocht und drei mal die Woche Fleisch dazugegeben. Das waren in der Woche so 150-200 gr. Fleisch und ca. 1200 gr. Gemüse/Reis! Habs immer zusammengemischt und fertig eingefroren.
hallo, also genau weiss ichs auch nicht. aber ich glaube, rindfleisch ist wegen des eisengehaltes besonders gut. wir haben immer stückchen gekauft und dann mit kartoffeln und karotten gemeinsam gekocht und dann eben püriert. eine bekannte aus dem kiga ist auch vegetarierin. sie erzieht ihre kinder von geburt an in diesem denken. die kinder haben NIE fleisch bekommen. sie meinte, dass es keine mangelerscheinungen gibt, solange man eben mit vegetarischen dingen ausgleicht. keine ahnung, was ihr da essen könnt. eben sojawürstchen usw. sie hatte mir das nicht genau gesagt. hmm.. ich könnte sie ja nochmal fragen?! ... ich hatte ihre tochter nämlich bei unserem kindergeburtstag und musste streng darauf achten, dass sie weder wurst noch fleisch isst. hat sie aber von sich aus nicht gemacht... lg nadine mit cora & lena *18.7.2005 und lara 25.3.2009