Sonne2607
Hallo Ihr Lieben! Hätte gerne mal einen Rat von Euch. Ich versuche ja nun meine Figur wieder in Topform zu bringen *hüstel* (sind ja bloß 30 Kilo, die ich abnehmen will) und mache wieder 3mal die Woche abends Nordic Walking. Leider geht das mit Josh gar nicht. Sobald ich aus dem Haus bin, fängt er an zu weinen. Aber richtig. Schreit sich fast weg. Mein Mann kann ihn in keinster Weise beruhigen. Er schreit auch so lange, bis ich wieder da bin. Aber ich bin 1,5 Stunden unterwegs! Seit 2 Wochen mache ich das jetzt und es hat sich nicht gebessert. Was kann man machen? Wir haben ja nun auch noch unseren Großen, da kann mein Mann nicht spazieren gehen abends. Ich denke, ich muss dann wieder aufhören und kann nichts ohne den Lütten machen. Gehts nur mir so?? Habt Ihr nen Rat?? lg Nicole
oh.... ähm.... tragetuch rein und mitgenommen. du tust was für dich und er hat auch was davon. wird geschaukelt und schläft schön dabei =) kann dir sonst nix raten. ich bin dick..... und werds wohl auch bleiben. meine 1ste tochter hat mir meine figur ruiniert :( von 60kg damals auf 90 und das blieb. bei den jungs war alles binnen kurzer zeit wieder weg. bei ihr bliebs hartnäckig bis heute. egal was ich mache. ich gebs auf. ich sage mir..... über 90kg will ich nicht. und das klappt ganz gut. esse ordendlich aber bleibe konstat bei 86kg.
Entweder Bondolino oder Tragetuch u er walkt mit, oder du schaffst dir nen guten Jogger an, dann schiebst du noch Gewicht u die Pfunde przeln noch schneller Ansonsten: Viel trinken das entschlackt u Eiweiß was runter fahren Wenn du stillst kannst du ja schlecht ab 19.00 nix mehr essen, dies ist nach dem Stillen wieder meine Devise, bis dato verspeise ich abends den Inhalt eines Süßwarenregals, hüstel, aber solang ich net zunhem...trili Dann...dozier aus meinem U :-), abends keine Ballaststoffe oder Salat mehr, die liegen dann so schwer im Magen, dass es ins Gegenteilige umschlägt. Ansonsten eben ausgewogen speisen, in kleineren Mengen mehr kann man da nicht machen+ Sport
mitnehmen? Hm, ich glaub, da hätt ich ein Problem mit, weil ich so schon das Gefühl habe, dass er mir beim Laufen im Tragetuch so weit runterrutscht, dass es ungesund ist und im Ergo ist es irgendwie ungemütlich.........weil es ihm im Neugeboreneneinsatz irgendwie zu eng ist (obwohl es doch noch gut passt) und ohne ist der natürlich noch zu gross. Beim Tragetuch stell ich mich auch zu blöd an mit dem Binden 
....Ich habe eins von Mamaway und trotz der Videos bekomme ich es nicht straff genug hin 
Ich würd auch zum Tragetuch raten und wenn Du es allein nicht richtig hinbekommst zu binden, dann besuch nen Kurs, bietet eigentlich fast jede Hebammenpraxis an, lohnt sich wirklich! Ich hab vor 4 Jahren knapp 40 Kilo abgenommen (leide seit mehr als 15 jahren unter Essstörungen, von Magersucht bis zu Fressucht war schon alles dabei, ist aber ein psychologisches Problem) und weiß wie schwer das ist. Vielleicht kannst Du ja auch skaten (in nem guten Jogger kann dann auch Dein Kleiner mit) oder leichtes joggen mit Jogger geht auch, falls Du mit dem Tuch gar nicht zurecht kommst. Aber wenn man es gut bindet kann man damit alles machen, wir waren auch schon etliche Km wandern mit Franz im Tuch. LG Conny
ist echt nicht so einfach. Mir gehts genauso. Nur, dass ich dank Heuschnupfen momentan draußen sowieso nix mach. Aber entweder kannst du mit Kiwa raus, oder TT, oder ab auf den Hometrainer. Ist halt fad. Ich versuche mich beim Essen zu mäßigen. Aber ich hab das Gefühl ich schaff es kaum. Ohne Schoko kann ich momentan echt nicht. Ist wohl auch vom Stillen. Aber ich stell mich auch derzeit gar nicht auf die Waage. Will nicht deprimiert werden. alles Liebe, marion