Monatsforum Juni Mamis 2021

Verdauungsprobleme was hilft?

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cat12

10.11.2020, 13:45 Beitrag melden

Hallo zusammen Frage steht ja schon oben. Ich hab immer extrem magenkrämpfe vorher. Ich achte schon auf die Ernährung was hilft noch?

Jessii.

10.11.2020, 18:26 Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von cat12

Vielleicht kleinere dafür mehr Mahlzeiten essen ?

cat12

10.11.2020, 19:08 Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von Jessii.

Hey das mach ich schon weil ich teilweise ein Ekel vor essen momentan habe. Deswegen nimm ich öfters kleinere mahlzeiten

Lonas23

10.11.2020, 18:28 Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von cat12

Nimm Magnesium zu dir das holft einwenig und ist nicht schädlich

cat12

10.11.2020, 19:09 Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von Lonas23

Magnesium nimm ich 2 mal am Tag und Progesteron wegen ein hämatom

die_ente_macht_nagnag

10.11.2020, 21:05 Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von cat12

Kann es eine Nebenwirkungen des Magnesium sein? Magnesium kann zu Magen-Darm-Beschwerden führen.

cat12

10.11.2020, 21:48 Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von die_ente_macht_nagnag

Ich nehme das seit 3 Wochen die Beschwerden sind seit ca 1woche

alibali

10.11.2020, 21:27 Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von cat12

Ich würde vor allem darauf achten, dass du dich ballaststoffreich ernährst. Bei mir wirken Haferflocken mit Leinsamen plus Obst (v.a. Äpfel, Pflaumen) zum Beispiel immer sehr anregend . Ansonsten hab ich neulich was von Flohsamenschalen gehört, das allerdings selbst nicht ausprobiert. Liebe Grüße!

cat12

10.11.2020, 21:49 Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von alibali

Obst esse ich viel Apfel und Birne. Haferflocken mit Leinsamen werde ich probieren. Danke

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