Mitglied inaktiv
Neee hab ich auch nicht gemacht
unser letzter Abend war der 20.12. vom Rückbildungskurs und ich muss ehrlich gestehen seitdem habe ich hier zu hause auch nix mehr gemacht. Lg Monique
Habe auch nix gemacht...schon beim Großen nicht...hatte 2x KS und nie Probleme.
Um ehrlich zu sein: Nein 
Müßte ich eigentlich, so ganz dufte ist es diesmal noch nicht...
Nee, ich habe auch nichts gemacht, ein bisschen was müsste ich aber doch mal tun.
Was fuer Probleme habt ihr denn, das ihr sagt ihr muesstet doch mal noch was tun bzw. so durfte ist es noch nicht?
Oder woran merkt ihr das? 
also ich tröpfel manchmal vor mich hin was aber auch an der neuen SS liegen könnte und ich hab des Gefühl das einfach noch nicht alles so am platz ist wie zuvor
Probleme habe ich eigentlich nicht. Der Bauch könnte straffer sein und beim Wasser lassen merke ich, wenn ich versuche es zwischendurch anzuhalten, dass die Beckenmuskulatur nicht so gut funktioniert.
Hab leider keine gemacht. Wollte eigntl. Rückbildung im Wasser machen, hab aber keinen Platz mehr bekommen.
Der Kurs ging bis mitte Dez. Ab und zu mache ich noch ein paar Übungen, aber nur so nebenher (beim Auto fahren oder kochen)