Mitglied inaktiv
Mich interessiert eure Erfahrung: Ist stillen wirklich so perfekt, um ohne Fasten so schnell die überflüssigen Schwangerschaftspfunde los zu werden? Oder ist das nur ein "Gerücht"? Wie war es bei euch?
Hallo. Kann mir schon vorstellen dass das klappen könnte, Stillen ist ja tatsächlich sehr anstrengend und kräftezehrend für den Körper. Aber ich weiß dass meine Hebi mir beim ersten Kind immer gesagt hat, beim Stillen ist es gar nicht gut wenn man richtig abnimmt. 1. Braucht Dein Körper Fett damit die Milch für das Baby gehaltvoller ist und 2. sind in den Fettzellen im Körper auch immer Schadstoffe mit abgelagert. Und die würde man dann über das Stillen an das Baby weitergeben. So hat es meine Hebi jedenfalls erklärt. Finde auch das klingt einleuchtend. LG Kristiane
Das stimmt, man sollte beim Stillen nicht unter sein Ausgangsgewicht kommen! Das ist ungesund!
Also ich habe durchs Stillen schon gut wieder abgenommen. Wie es ohne gewesen wäre weiß ich natürlich nicht. Aber beim Abstillen muss man dann aufpassen, dass man nicht die dann gewohnten Mengen weiter isst und sie dann wieder auf den Rippen hat.... Aber das Abnehmen an sich wäre für mich jetzt kein alleiniger Grund, zu Stillen.
Ich hab meine Tochter knapp 17 Monate gestillt und hab nachher 6 kg weniger gehabt als vor der SS. Und danach hat sich alles wieder draufgeschlichen... Wenn man voll stillt gehen ja gut 600 kcal drauf. Man sollte aber nicht mehr als 0,5 kg/Woche abnehmen, da sonst die Schadstoffe, die der Körper durch das Abnehmen ausscheidet in die MuMi übergehen. LG
hallo also als kalorienkiller kann ichs nicht bezeichnen, ich hatte IMMER wahnsinigen hunger in der stillzeit, LG conny
Huhu Also ich habe 5.5 Monate voll gestillt, dann noch bis zum 14./15. Monat. Ich ahbe insgesamt in der SS 33 Kilo zugenommen. Di eretsen 15 Kilo purzelten sehr schnell (in etwa 5 Monaten, dann habe ich noch etwa 3-4 Kilo verloren durch Ernährungsumstellund , nur danach klebten die restlichen Kilo wie Pech an mir:-(. So startete ich dann auch moppelig in die neue Schwangerschaft. Auf das Stillen würde ich nicht setzten, immerhin braucht man da ja auch Kalorien und sehr viel Sport treiben ist da auch nicht erlaubt. LG Kügelchen
Also ich hab bei meinem Sohn durchs Stillen nichts abgenommen.....eher im Gegenteil, ich hatte da Appetit wie noch nie, und nur auf ungesunde Sachen.
Abgenommen hab ich erst durch WW.
Aber ich werd diesmal auch wieder stillen! 
lg!
Ania
Hallo, Ich habe in beiden Schwangerschaften 23kg zugenommen. Beim Großen hat das Stillen nicht geklappt und ich habe knapp anderthalb Jahre gebraucht, bis ich das alte Gewicht wieder hatte. Beim Kleinen hat das Stillen geklappt und die 23kg waren nach 5,5 Monaten unten. Ich habe dann aber soviel Schoki weitergeschlemmt, als ich nur noch Nachts gestillt habe, das schnell wieder 3kg drauf waren. Aber das Stillen hat bei mir geklappt LG die M
... zwischen "Ich hab hunger." und "Das muss ich jetzt aber nicht unbedingt essen." Denn normalerweise entwickelt der Körper dann auch den passenden Hunger dazu. NORMALERWEISE. Einige Frauen nehmen auch in der Stillzeit erst Recht zu. Ich hab bei meiner Tochter in der Stillzeit abgenommen. Hatte direkt nach der Geburt das Ausgangsgewicht zurück und dann mit Weight Watchers abgenommen. 15 kg ... und der Milch hat es nicht geschadet. Der Nährwert, Schadstoffe usw. alles im grünen Bereich. Ich hatte die Möglichkeit die Milch einzuschicken und testen zu lassen. Die Kilos kamen dann nach dem Stillen leider wieder.
Also ich habe in der ersten SS gute 20 kilo zugenommne. Durch die Hormonumstellung nach der Geburt hatte ich null Hunger. Man musste mich echt zwingen etwas zu essen. Habe 5,5 Monate voll gestillt und das kann man wörtlich nehmen. Mein Sohn kam mind. alle 2 Stunden!!!! Die 20 Kilo waren im Nu weg.