Mitglied inaktiv
Boah ich bin voll frustriert wegen meiner Figur. Ich habe immer noch 7 kg zu viel und mein Bauch ist total schwabblig. Auch sonst habe ich wohl rundum eine Fettschicht zu viel. Gibt es irgendwelche Straffungshosten oder ähnliches, was man anziehen kann um das zurückkommen zur normalen Figur zu beschleunigen. Was macht ihr denn an Sport? Ich bin 1x in der Woche in Rückbildung und ansonsten geh ich halt möglichst viel Spazieren und versuche gesünder zu kochen und zu essen. Aber wenn ich das schwabblige Etwas im Spiegel sehe könnte ich nur heulen und würde mich am liebsten zuhause einsperren :_-(
Hallo, das problem kenne ich zu gut! Bei mir hat sich alles geandert habe ss streifen am ganzen bauch wie ein zebra und seitlich habe noch 15kilo zu viel ein schwabeligen bauch der einfach nur eklig aussieht schau mich gar nicht im spiegel an ich hasse meinen korper aber lerne dami zu leben weil mir keine andre wahl bleibt! ich esse auch nicht viel geh spazieren.tue stillen und hab kein gr abgenommen seit der geburt! Ich denke auch wenn ich mal abnehme gefallt mir mein korper nicht mehr!
Hey, lass dich mal 
ich kann das sooooo gut verstehen! So habe ich mich nach der Schwangerschaft bei meiner Tochter auch gefühlt - hatte 22 Kg zugenommen (zwar auch viel Wasser - aber eben auch überflüssigen Speck) Um alles (bis auf 2 Kg) weg zu bekommen hab ich 2 Jahre gebraucht..... Irgendwie konnte ich mich während der Stillzeit mit dem Essen auch nicht zurücknehmen und dann fehlte irgendwie die Motivation....
Schlussendlich hat`s mit Weight Watchers geklappt.
Diesmal hatte ich "nur" 13 Kg zugenommen - hatte 14 Tage nach der Geburt 8 Kg weniger, nun wiege ich 2,5 Kg weniger als vor der Schwangerschaft. Schadet mir aber nicht, da ich zu meinem Wunschgewicht noch 3 Kg verlieren möchte 
Irgendwie hatte ich Glück, dass es diesmal irgendwie von alleine geht.... ich nasche zwar auch zwischendurch immer mal Schoki, aber nicht soooooooo viel - weiß auch nicht warum das so geht - ohne meine Nascherein ginge es sicher schneller, aber ich find`s ok.
Außer Rückbildung mache keinen besonderen Sport - sind halt viel unterwegs.
Mein VBauch ist aber im unteren Bereich auch echt noch wabbelig..... hoffe, dass sich das noch gibt.
LG, Reamaus
Huhu Ich kann Dich soooo gut verstehen! Bis vor ein paar Wochen war ich auch noch total unzufrieden mit meinem Aussehen. Ich habe mich sogar vor meinem Mann ein wenig geschämt und mich schon vor mir selbst geekelt. Der Bauch war selbst wenn ich ihn eingezogen habe noch sehr dick und wabbelig sowieso. Vor etwa fünf Wochen habe ich dann meine Ernährung radikal umgestellt und bisher knapp 8 Kilo verloren. Mein Wunschgewicht ist zwar immer noch zehn Kilo entfernt aber der Bauch hat sich merklich gestrafft und ich passe endlich wieder in sämtliche Klamotten von vor der Schwangerschaft. Außerdem habe ich einen Hometrainer im Wohnzimmer stehen den ich ab und an benutze und gehe so oft wie möglich walken. Von den Straffungshosen halte ich nicht so viel, man sagt sie verlangsamen den Rückbildungsprozess eher noch... LG Kügelchen
Vielen dank euch allen :) @ Kuegelchen: Wie hast du denn die Ernährung umgestellt? @ reamaus: Und bei dir hats das erste mal 2 Jahre gedauert um annähernd an dein Ausgangsgewicht zu gelangen... OHje - dann hab ich ja wahrscheinlich auch noch einiges vor mir. Vielleicht sollte ich auf FDH umstellen und nur noch ne halbe pizza zum Abend essen und nicht 4 Toasts mit Putenbrust zum Frühstück sondern 2 usw....? Hmmmmmmm....
