Mitglied inaktiv
quäle mich seit ein paar Tagen..durch den Tag.
mit Hüft und Beinschmerzen vom allerfeinsten.
Mittlerweile humple ich durch die Gegend wie ne alte Frau.
morgens komm ich ohne Hilfe nicht aus dem Bett 
es kommt mir vor..wie wenn mir was abfällt.
Magnesium und Bewegung helfen gar nichts.
das Kirschkernkissen im Rücken auch nicht.
und das ganze jetzt schon..in der 18.woche.
wo doch noch so viele vor mir liegen 
welche "wehwechhen" habt ihr?
Ich hab das auch... Ich hab zb n starken Stich in den pobacke der sich überall hinzieht und mich unbeweglich macht
ja richtig und wenn ich knie komme ich nicht mehr ohne Hilfe auf 
Bei mir ist es wenn icj zB auf den Rücken lag dann kann ich nicht mehr aufstehen nicht mehr laufen und mich nicht mehr hinsetzen. Komme mir dann vor wie kurz vor den Wehen 
oder auch wenn icj zu lange auf nem harten Stuhl sitzt schmerzt es irgendwann gewaltig.
So geht es mir auch! Fühle mich dann wie eine alte Frau, wenn ich ganz langsam unter Schmerzen versuche mich irgendwie zu drehen, um aufzustehen.
Beim Gehen knackt meine Hüfte manchmal komisch und ich habe das Gefühl, dass gleich etwas rausspringt.
Mir geht es nicht anders. Erst hatte ich eine Woche lang stechende schmerzen in der linken Leiste, die ins Bein bis Knie gezogen haben. Dann hatte ich, das selbe paar Tage in der rechten Leiste. Und nun habe ich mir den Ischias eingeklemmt und bewege mich wie ne Oma. Stehen ist ok und liegen auf der Seite, aber wehe ich liege auf dem Rücken oder sitze dann könnte ich durch drehen. Allgemein laufe ich oft wie ne hochschwangere und das jetzt schon, einfach nur weil der Rücken so weh tut oder das ziehen in der Leiste mich pisackt.
Mädels, fleißig und regelmäßig Schwangerschaftsgymnastik machen!!!!! Macht eine von euch das??
öhmmm nein..
gehe täglich spazieren..hab zwei kleinkinder...und teenagerin.und haushalt halten mich auf trab..ab und zu Bettgymnastik 
aber andere gymnastik..ne...hab keine lust wieder zum zum orthophäden zu tingeln um meine wirbel einzurenken
und das ginge auch nicht mehr bei dem bauchi 
Habe Nacken und oberer Rücken das hat sich bis in den Kopf gezogen . Aber total toll die hebamme hat mich jetzt an diesen Muskeln getapet und das hilft so toll
Oh das klingt ja interessant! Da habe ich auch Schmerzen. Merke richtigen Verspannungskopfschmerz. Da muss ich mal nachfragen. Habe das noch nie machen lassen.
@himbeere90
ich creme mayrhofergel in den nacken..aber das kühlende.
gibts warm auch..aber das verstärkt oft kopfweh 
Danke! Probiere ich gerne mal aus! 
Hallo! Neben dem Ischias auch nicht das Risiko auf Trombosen vergessen. Ich will nicht behaupten das es sich darum handelt aber lieber mal bei solchen Schmerzen im Hinterkopf bewahren.
ja Thrombose..hatte mein lebensgefährte...und der ist sehr schlank.
182cm und 74 kg
bei ihm ists vererbung
habe damals geglaubt das kriegen mollige menschen..ich bin mollig und hab hierbei gar keine probleme 
Huhu, Thrombosen haben nicht allein was mit dem Gewicht zu tun sondern auch mit vielen anderen Faktoren. Und in der SS haben wir ja leider ein erhöhtes Risiko durch die veränderte Blutgerinnung. Tiefe Venenthrombosen bekommen auch sehr schlanke Frauen in der SS. Man hat wohl ein 10-Fach höheres Risiko (was jetzt aber auch net die Welt ist, statistisch gesehen). Die größte Gefahr von Thrombosen in der SS liegt allerdings bei den ersten 12 Wochen und den ersten paar Wochen nach der Geburt, falls sich die Mutter nicht ausreichend bewegen kann.
Ich hänge momentan viel vorm pc und vergesse manchmal die richtige Haltung... Hab dadurch heute wieder mega Kopfschmerzen.
Gegen Ischiasschmerzen hilft wirklich Schwangerschaftsgymnastik. Besonders:
Geht auf alle viere, stellt euch vor ihr habt einen Pinsel im Popo stecken und malt von rechts nach links eine 8, also ein unendlich Zeichen an die Wand. Sieht komisch aus, hat mir aber total geholfen! Und mein 3-jähriger findet es auch super, weil er dann auf meinem Rücken Rodeo reiten darf 
Hey, ich habe es ab und zu mit dem Rücken, wenn ich zu lange stehe,sitze oder liege... Meistens hilft da dann etwas umhergehen..
Ich fange Jetzt langsam wieder mit Yoga an, ist das mit SS Gymnastik zu vergleichen?? Meine Hüfte hat neulich, als ich mich auf dem Sofa gedreht habe so laut geknackt, das mein Mann mich ganz entsetzt angeguckt hat.." warst du das etwa" " ähhh ja, hast du's gehört??" " Neeiin wie kommst du denn darauf??"
wir veräppeln uns gerne Mal gegenseitig 