KiWu2016
Hallo ihr Lieben, Haltet ihr euch strikt an alle Empfehlungen, was Nahrungsmittel und Getränke betrifft? Ich esse kein rohes Fleisch oder Fisch und Salami, Mett und Co mag ich eh nicht Koffein beschränke ich auf einen Becher am Tag, sonst eher kofreinfreien Kaffee oder Cola. Alkohol gibt's natürlich nicht. Was ich gar nicht kann ist Salat an öffentlichen Theken. Also ich esse möglichst keinen Salat in unserer Kantine, weil der auch immer schon etwas liegt, aber ich bin auch viel geschäftlich unterwegs wo Buffets angeboten werden. Ich bin der totale Salat Freak und greife dann auch da gut zu... aber man kanns auch übertreiben oder was meint ihr?
Bin der selben Meinung wie du... Man kann es wirklich alles übertreiben... Klar verzichte ich auch auf Alkohol und rohes Fleisch und Schinken usw... Kaffee trinke ich auch wenn nur eine Tasse am Tag. Aber sonst war esse umd trinke ich alles wie vorher auch.. glaube ich wasche das Gemüse und Obst noch gründlicher
Also ich verzichte auch nur auf rohes und weiche Eier oder irgendwas wo rohe Eier drin sind! Kaffee trinke ich so 2 Tassen man Tag (meist Milchkaffee oder Latte) und mein Cola Konsum versuche ich so gut wie möglich zu reduzieren :)
Alkohol niemals
Ich ess das worauf ich Hunger hab, wenn ich mal hunger hab
Natürlich alles in maßen und nicht regelmäßig.
Kaffee trink ich nicht und cola wird wenn nur gaaaanz selten mal getrunken.
Kaffee trinke ich sowieos nie, dafür aber normalerweile ca. 4 Becher schwarzen Tee am Tag. Da heute der erste Tag ist, an dem ich weiß, dass ich schwanger bin, habe ich es heutte bei einer Tasse schwarzen Tee belassen und mir eben in der Mittagspause Rooibostee gekauft. Den kann man ohne Bedenken trinken!! Alkohol auf keinen Fall! Und bin dem rauchen habe ich heute auch aufgehört!
Kaffee trinke ich sowieos nie, dafür aber normalerweile ca. 4 Becher schwarzen Tee am Tag. Da heute der erste Tag ist, an dem ich weiß, dass ich schwanger bin, habe ich es heutte bei einer Tasse schwarzen Tee belassen und mir eben in der Mittagspause Rooibostee gekauft. Den kann man ohne Bedenken trinken!! Alkohol auf keinen Fall! Und bin dem rauchen habe ich heute auch aufgehört!
Bin was essen und trinken angeht sehr streng. Mag sein dass es übertrieben ist aber jegliche koffeinhaltige mittel sind gestrichen dazu gehört auch cola. Auch beim essen gibt es nur was sicher nicht schadet. Ich will das beste für mein Kind und das auch schon bevor es geboren ist :)