thea86
Mädels,esst nie Abends eine große Schüssel mit Salat. Ich habe heute Abend total Appetit darsuf gehabt und danach dachte ich,mein Bauch platzt! 
Man,hatte ich Krämpfe. Über den kompletten Bauch...konnte gar nicht richtig gehen. Erst dachte ich,oh sch***,was ist das!? Bis mir eingefallen ist,dass gerade Rohkostsalat total aufbläht im Magen.
Also 
esst lieber keine großen Mengen Rohlost oder Salat auf einmal. 
Ach dann weiß ich, warum es mir gestern Nachmittag so Blääääh ging... Gute Besserung!
Ja,das kann vielleicht wirklich am salat gelegen haben,falls du einen gegessen hast. Dankeschön.mir geht's aber schon wieder gut.War nur ca.2 Stunden lang nach dem Salat.;-)
Hey!
Hab letzte Woche n Gurkensalat gegessen, den ich mir selber aus einer sehr großen Gurke geschnippelt und komplett alleine gegessen habe. Ich dachte ich muss platzen 
ich hatte so ne Lust drauf aber danach hab ich es total bereut! 
Große Mengen Salat sind echt die Hölle. Fällt mir eh schwer mich auf mehrmals täglich kleine Portionen umzustellen. Normal gibts morgens und abends ne Kleinigkeit, ein Brot oder Obst und mittags esse ich mich richtig satt. Falls ichs wieder mal nicht geschafft hab, weils einfach zu lecker war, nehm ich Sab Simplex. Ist aber nur ne Notlösung. Gedünstetes Gemüse geht am besten! Ist leichter verdaulich als Salat.