was kocht ihr so ???

Heute gibt es Linsen und Spätzle, morgen wahrscheinlich Tortellini. Irgendwann die Woche sind Burger geplant. So lange ich noch stille achte ich nicht auf das Essen. Danach werden wir zusammen nochmal Suppenfasten machen. Das hat bei mir nach der letzten Schwangerschaft gut funktioniert. LG Lilly

Wir essen abends einfach keine Kohlenhydrate... das hat vor 11 Jahren schon super funktioniert. Ich hatte die Nachschwangerschaftskilos vom Teenie super weg bekommen. 15 Kilo in nem halben Jahr und hab dann jahrelang in 34 gepasst. Den Elan hab ich jetzt nimmer, 38 reicht vollkommen. Damals hab ich 2 Jahre damit gewartet. Dieses Mal fang ich gleich damit an. Hab von den 30 Kilos bereits 13 runter. Also genau genommen 3 , der Rest war Wasser und unser Mini-Bub. Heute gibt es Salat und gebratenes Lachsfilet zum Abendessen.

Ich hatte Asia-Gemüse mit Reis. Ich achte aber Net auf das Essen, ich hab das Glück, dass ich Net wirklich auf die Kilos achten muss, bei mir ist wieder alles wie vorher... Das mit dem Cola etc kenne ich... Wasser und Tee sind ja gut und schön... Aber manchmal hat man eben den Cola-Durst... Die Ausnahme sollte es hald sein... (Ich gehör auch zu denen, die es Net schafft sich zurückzuhalten)

Wenn du nur noch Wasser trinkst und ab und an mal nen Saft verdünnt mit Wasser wirst du sehen wie die Kilos purzeln. Das mit dem Wasser trinken ist nur eine Gewohnheitssache. Ich hatte 20 Kilo zu genommen gehabt und eine Woche später hatte ich nur noch 6 Kilos mehr. Die hab ich jetzt immer noch zu viel aber ich bin auch erst in der 3. Woche nach der Geburt von daher alles entspannt angehen. Essen tue ich alles vor allem viel süßigkeiten. Ich hab den Tag KartoffelAuflauf mit Brokkoli gemacht natürlich ohne sahne. Und ansonsten gibt's viel Vollkornbrot mit Wurst und Käse und so

ihr habt zeit zum kochen? bei mir gibts schon den 3. tag hintereinander pommes. die kann man mit einer hand futtern. äußerst praktisch.