ela_wue
Ich bin letzte Woche fast vom Glauben abgefalle, als ich mich auf meine Waage gestellt habe. Mir fehlen nur noch 5kg und dann hab ich das Gewicht der 40. SSW wieder erreicht!!! Hab mich jetzt wieder im Fitnessstudio angemeldet und fange erstmal mit cardiotraining an. Also Laufband, Rudergerät usw. Außerdem hab ich jetzt für mich beschlossen, dass es langsam an der Zeit ist, abzustillen. Ich muss ohnehin schon mit AR zufüttern, denn meine MuMi bleibt nicht drin und deshalb nimmt sie auch nicht zu. Haben jetzt auch mit einem Nachmittagsbrei und Abendbrei begonnen, nachdem das mit dem Mittagsbrei immer besser klappt und Wasser mag sie auch seit ein paar Wochen. Eigentlich geht es jetzt nur noch darum das nächtliche und morgendliche Stillen zu lassen. Hat jemand gute Tipps für mich? Wie schaffe ich es möglichst schmerzfrei (für meine Brüste)? LG Ela
hallo, also schmerzfrei abstillen hab ich selten gehört, aber ich sag dir, was mir die schmerzen gelindert hat: salbeitee und globuli. wenn du an globuli glaubst, dann kann ich nachher kurz suchen welche das waren... ich hab von 80% stillen auf 0% stillen in 3 tagen bewältigen müssen. die kleine fand stillen nämlich plötzlich soooooooooo furchtbar. wenn dich nichts drängt, dann mach es doch nacheinander. also erst die abendportion ersetzen und wenn sich deine brüste dran gewöhnt haben, dann auch das nächtliche. liebe grüße und viel erfolg.
Also ich hatte mit Luise echt Glück,da sie sich selber abgestillt hat. Ich hab auch nach und nach die Mahlzeiten durch Brei bzw. Pre-Nahrung ersetzt und hatte auch überhaupt keine Schmerzen oder Probleme. Wenn du natürlich sofort aufhören möchtest,würde ich vllt auch salbeitee usw probieren. Alles was so ein bisschen die milchbildung hemmt. Lg
Ne es eilt nicht. Denke auch, dass es schrittweise am besten ist.
Für die Fitness habe ich jetzt mit FitDankBaby begonnen und fand es toll! Um möglichst schonend abzustillen, würde ich es auch schrittweise angehen. Ansonsten hilft noch Salbeitee und wenn der Druck groß ist, solltest du kühlen (Quarkpackungen) und ggf. etwas ausstreichen. Du kannst, wenn du Fragen / Probleme hast, auch nochmals deine Hebamme in Anspruch nehmen.
Wie machst du das mit dem Baby im Fitnessraum? Gibt es da eine Betreuung? Wegen abstillen, ich habe es in einer Woche geschafft ohne Schmerzen. Das geht! Salbeitee oder aber auch Pfefferminztee geht gut. An Globulis glaube ich nicht. Immer bisschen ausstreichen bevor es zu voll wird am besten unter der warmen Dusche, sonst kühlen. Viel Erfolg
Ich gehe während sie ihren Mittagsschlaf macht und so lange bekommt meine Mama das Babyphone in die Hand gedrückt. Bei uns gibt es auch Studios mit Kinderbetreuung, aber das muss man extra zahlen und der reine Fitnessvertrag ist auch nicht gerade günstig. Bin froh, dass sie sich dafür bereit erklärt hat.