Nicoletta110
Ich weiß leider nicht mehr, wer von euch mir den Tipp mit dem HulaHoop gegeben hat 
Auf jeden Fall bin ich absolut begeistert von dem Teil!!! Kann das nur weiter empfehlen 
Dann gilt dir natürlich mein besonderer Dank 
was hast du für einen ?
Ich hatte nach dem ersten "Training" ringsrum blaue Flecken, hat zu sehr spaß gemacht und der noch immer taube Bauch nach dem KS hat nicht gemerkt wann es zu viel war 
Ich habe nun 2 Reifen
einmal 1,2 Kilo mit Massagenoppen
und einen mit 1,5 Kilo ohne alles
Ich habe auch den 1,2 kg mit Magnetnoppen. Hab aber gleich den Gürtel mit dazu gekauft. Bin total anfällig für blaue Flecken und das wollte ich meinem Bauch nicht zumuten 
und der Gürtel schützt ? Ist das so einer wo man dann extra schwitzt ?
Den Reifen habe ich. Und dort siehst du auch den Gürtel. Heißt "Bauchweg-Gürtel". Mehr schwitzen glaub ich nicht. Schützt nur richtig gut. Ohne den Gürtel würde mir das zu doll weh tun 
Hab den Reifen auch schon paar Jahre. Find den super. Hab ihn jetzt nach der Geburt allerdings noch net genutzt. Trau mich noch net 