larifari456
Hallo Ich habe das Bedürfnis ein paar Pfunde los zu werden. Jetzt habe ich gesehen, dass es bei uns auch Fit dank Baby Kurse gibt. Aber ich bin völlig unsportlich und kratze an der 100kg Marke auf der Waage..... Ist das überhaupt das richtige für mich. Habe Angst, dass ich da die einzige Dicke bin, die auch noch schnell aus der Puste ist. Außerdem macht meine symphyse gelegentlich immer noch Probleme.... Wie war die Intensität bei euch so in diesen Kursen? Ist halt ein praktisches Angebot wenn das Baby mitkommen kann. Lari
Hallo, Ich mache seit Mitte Oktober fitdankbaby und bin begeistert. Es macht mir und auch der kleinen Spaß. Es wechseln fitnessübungen mit Fingerspiel oder Lieder für die Kinder ab (naja, eigentlich ist der Schwerpunkt bei den Mamas, aber die kleinen kommen nicht zu kurz). Bei mir im Kurs geht die Trainierin SUPER auf den Trainingsstand und körperliche Probleme ein. Für die fitteren Mamas gibt's für die Übungen eine schwierigere Variante, wer Pause braucht, macht kurz Pause und steigt später wieder ein... es ist sehr ungezwungen. Sind die Kinder mal nicht so gut gelaunt, macht die Trainierin noch kinderbespaßung zwischendrin oder man stillt einfach mal kurz zwischendrin... Also meine Trainerin kann ich uneingeschränkt empfehlen. Versuche doch mal eine Probestunde mit zu machen, dann siehst gleich obs was für dich ist. An deiner Stelle würde ich es ausprobieren.
Hier, ich bin dabei... und es macht richtig viel Spaß und ist auch was für ein paar Pfunde zuviel. Definitiv. Bei uns sind auch zwei dabei die ein bisschen zuviel haben, beide kommen aber super mit und überlegen auch den nächsten Kurs mitzumachen. Es werden auch vorher mit einem Fragebogen Gesundheitssachen abgefragt und auf die Probleme im Kurs dann eingegangen. Also ich kann es dir echt nur empfehlen. Meld dich an! Viele Grüße, Jule
Ich fange jetzt erst am 13.1 an, freue mich schon drauf. Ich glaube auch, dass das was für jede mami ist, egal ob dünn oder dich, ob fit oder unfit.
Ich bin total unsportlich und dann schnell aus der puste...Aber das wird schon.
Nur Mut 
Ich hab das beim Großen schon gemacht und war die dickste mit dem dicksten und größten (und jüngsten) Baby. Meine Trainerin hat mir immer sehr diskret den längeren Gurt hingelegt. Das ist auch das einzige, was ich vorher klären würde an deiner Stelle, ob sie für deinen Körperumfang einen Gurt haben. Bei 100kg gehe ich aber mal von aus.
Aus der Puste waren da alle und die Intensität bestimmst du selbst mit. Wenn es zuviel wird, einen Gang runterschalten oder verschnaufen.
Ich fand es toll und hab mich danach deutlich fitter gefühlt. Mein Kurs mit Johann fängst am 1.2. an.
Kann es nur empfehlen. Gib der Trainerin vorher alle deine "Problem" an, dann nehmen die auch Rücksicht und sagen, wo du vorsichtig sein musst.
Mein dicker Moppel damals war übrigens der erste, der mit damals dann 8 Monaten irgendwas an den Wänden lang gelaufen ist und den Kursraum unsicher gemacht hat von den Krümeln ;) da war das Training dann leichter, weil er als Gewicht nicht mehr immer wollte 
LG Lilly