Xena.Jessika
Hab heute früh beim Arzt angerufen da och es Freitag vergessen habe 
und es ist alles gut der Wert lag bei 6,5 und soll nun mit den Eisentabletten anfangen 
auf die freu ich nich gar nicht da die verstopfung geben.. . Naja muss ich nun durch.
Mein FA hat mir Kräuterblut empfohlen,bekommt wohl auch nicht so schnell Verstopfung wie von den Tabletten!?
Hast du da einen Saft?
Hallo,
da hätte ich vielleicht noch einen Tipp für Dich.
Eisen wird ja am besten in Verbindung mit Vitamin C aufgenommen. Jetzt hatte mir die Apothekerin geraten, auf eine hohe Vitamin C - Dosis im Saft zu achten, wenn ich die Tablette nehme. Sie hat mir dabei den O-Saft von Valensina empfohlen. Bin eigentlich kein großer Saftfreund, aber davon bekomme sogar ich morgens auf nüchternen Magen ein kleines Glas runter und was soll ich sagen: ich war noch nie so beschwerdefrei, wenn ich Eisentabletten nehmen musste 
Ach so, sie meinte auch, je mehr Vitamin C, desto breiiger der Stuhl.
Der Apotheker hat mir gesagt das ich auf keinen fall saft zu meinen eisentabletten nehmen soll.... 
Bin immer wieder erstaunt wie verschieden leute aufklären....
Muss am mittwoch zum zuckertest zum frauenarzt da frag ich nochmal nach...
Das ist echt krass. Was soll man nun glauben? Eigentlich kenn ich das mit Eisen und Vitamin C schon von meiner Oma. Und auch meine FA und Hebamme beten es immer wieder mantraartig. Jedenfalls scheint es bei mir zu funktionieren. Und da bin ich schon mal recht froh. Ich habe auch die Tabletten aus der Apotheke, gibt es auf Privatrezept und sind nicht ganz preiswert. Allerdings habe ich mit den Drogerie-Tabletten eher schlechte Erfahrungen gemacht: dabei ist mir erst so richtig übel geworden. Und seitdem kommen sie mir nicht mehr ins Haus.
Ja,kräuterblut ist Saft. Schmeckt aber nicht so toll 
Ich hab nur die Tabletten vom dm daheim ich werd mal schauen was noch so alles Vitamin C hat und werde einfach weniger zeug essen was es verschlimmern könnte 
Ich kann bei Verstopfung nur immer wieder die Flohsamen empfehlen. Haben mir in der ersten SS super geholfen und gibts in jeder gut sortierten Drogerie mittlerweile.
Mein Eisenwert war auch ziemmlich niedrig trotz dieser dm Tabletten, die sind eher dafür da damit der HB Wert nicht abällt, wenn du erstmal nen Mangel hast dann bringen die leider nichts mehr! Ich habe mir dieses Kräuterblut geholt, bekommst du in der Apotheke oder aber auch im dm, nicht billig das ganze aber es hilft! Ich hab drei mal täglich 15ml getrunken und nach zwei Wochen war mein Wert wieder top! Verstopfung habe ich davon auch keine bekommen, vielleicht versuchst du das mal, so ekelig fand ich das gekühlt garnicht.