WolKa
Ich nehm hochdosiert Magnesium, aber habe Nachts das Gefühl dass ich nen Wadenkrampf kriege. Heisst das, dass Magesium Wirkunf verliert und ich Angst haben muss? Also Wehen habe ich keine mehr seit dem(komm sogar mit 1 Magn 300 mg grad aus)
Dann hol Dir doch noch einmal Magnesium "normal" dosiert und nimm eine vor dem Schlafen gehen. Ich hatte das in meiner letzten Schwangerschaft auch, dass ich Wadenkrämpfe in der Nacht bekommen habe. Meine Hebamme sagte mir auch "Nimm einfach vor dem Schlafen gehen noch eine". Danach war alles weg. :-)
Trinkst du genug über den Tag? Ansonsten könntest du probieren, das Magnesium abends statt tagsüber zu nehmen. Eine höhere Dosis würde ich mit Arzt oder Hebamme absprechen, meine Ärztin meinte, bei mir wären bis 300mg am Tag okay, falls ich mehr nehmen wollte sollte ich unbedingt Rücksprache mit ihr halten. Momentan brauche ich nur ganz selten welches, aber ich trinke auch, abgesehen vom Morgenkaffee, konsequent nur Mineralwasser.