Bellabenz
Hallo alle zusammen, Sorry war jetzt 4 Monate fleißige Mitleserin,aber der Alltag hatte mich zu sehr gefangen: Wir sind umgezogen, meine Mutter verstarb und ich musste viel Untersuchungen machen. Ich kam nicht dazu Beiträge zu beantworten ,habe aber fleißig mit gelesen. Klasse wie weit wir schon sind:-)! Meine Schwangerschaftsdiabetis wurde schon in der 16. Woche bestätigt. Da meine Eltern Diabetis haben/ hatten würde ich schon früh getestet. Desweitern waren schon vor der 16 .Woche die Nüchternwerte zu hoch. Nun ernähre ich mich seit Wochen streng diätisch u fast kohlenhydratfrei. Meine Bauch ist gewachsen ,aber stehe bei 4 kg Zunahme. Dem Baby geht's gut und noch ist nichts von den Diabetis Erscheinungen zu sehen. Aber langsam weiß ich nicht mehr was ich essen soll( alles worauf ich Hunger hab, darf ich nicht)! Hat jemand tIpps und Ideen? Glg von bellabenz
Hallo,
Als ich zu wenig Kolehydrate zu mir genommen habe, gab es Ärger mit meinen Ärzten. Ich hatte Ketone im Urin und zu schnell zu viel abgenommen. Ich habe mir ganz viele Rezepte bei Chefkoch gesucht und bestelle Brot und Brötchen ohne Weißmehl bei unserem Dorfbäcker. Ich habe jetzt sogar ein Rezept für Marmelade komplett ohne Zucker und die schmeckt &
512;. Ansonsten mache ich alles selbst, worauf ich Appetit habe, da kann ich meine Zutaten selbst wählen.
Im letzten Jahr musste mein Mann zur Diabetes-Beratung, dabei gab es auch eine Ernährungsberatung. Dort wurde uns gesagt, dass man im Grunde auf nichts komplett verzichten muss, man muss halt die Mengen beachten. Hattest du die Ernährungsberatung beim Diabetologen schon? Vielleicht kann man dir dort noch ein paar gute Tipps geben. Ansonsten könnte es sich noch lohnen, mal in ein Diabetiker-Forum zu schauen. Da hab ich auch viele schöne Ideen gefunden.
Ich komme aus dem juni. Hab auch ss diabetes und muss insulin spritzen. Kohlenhydrate brauchst du aber ganz ganz dringend in der ss. Nur die gesunden. Also vollkorn anstatt weissmehl. Such dir nen guten diabetologen und lass ich beraten. Ich stehe täglich per sms in kontakt zu meiner diabetesberaterin. Das ist ganz wichtig. alles gute für dich