sonnenschein33
Na toll. Jetzt lieg ich schon fast 2 stunden wach. Hab zu viel Magensäure und kann deshalb nicht mehr einschlafen. Wenn um halb 6 der Wecker klingelt bin ich müde und gereizt. Wie soll ich da den Tag überstehen?
Guten morgen, Hoffe könntest etwas schlafen. Habe letztesmal den Tipp bekommen, Schlückchenweise Milch trinken. Mir hat es sehr geholfen und versuch etwas erhöht zu schlafen. Wünsche dir einen hoffentlich entspannten Tag.
Morgen.
Ja bissl konnte ich noch schlafen, aber erholsam war das nicht. Hab mir noch ein zusätzliches Kissen untergeschoben.
Mir fehlen einfach die zwei Stunden schlaf. Hoffentlich wird der Tag heut nicht zu stressig 
Bitte net stressen lassen Schatz! 
Bin ganz schnell wieda da 
... leider erst wieder gegen morgen abend 
Beim nächsten Mal machst du dir keinen Stress. Es ist ganz typisch, wenn man abends etwas "ungünstiges" gegessen hat, dass dann zwischen 2:00 und 3:00 morgens das Sodbrennen zuschlägt! Das nächste Mal, wenn du mit hochschießender Magensäure aufwachst nimmst du sofort 2 Rennie und ich verspreche dir, innerhalb von 15 min. bist du wieder eingeschlafen und alles ist gut!
Darauf schwöre ich seit meiner ersten SS und auch jetzt liegen sie in meiner Nachtschublade immer bereit...die helfen wirklich prima !
Ok Mädels, mach ich. Und hoffen wir mal das es auch hilft, habs immer noch 