Monatsforum Juli Mamis 2013

Magnesium

Magnesium

marzipan11

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Nehmt ihr Magnesium? Wenn ja, was und wieviel? Liebe Grüße


Eule612

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Antwort auf Beitrag von marzipan11

Ich nehme bis jetzt nichts außer Folsäure. So viel Mineralwasser wie am Tag trinke (hat immer hin 21mg pro Liter) brauch ich das glaub ich nicht ..;)


Natalie85

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Hallo....ja, mein Arzt hat mir Magnesium Verla 1x am Tag verschrieben. LG Natalie


Vania

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Antwort auf Beitrag von marzipan11

Ich nehme Magnesium auch ohne SS, da ich ansonsten vor Muskelkrämpfen nicht schlafen kann. Hab's jetzt eine Woche nicht genommen und der Mist fing heute Nacht wieder an. Ab positivem Test habe ich dann immer von 1 auf 2 erhöht, hatte mir der Doc so gesagt. Vielleicht aber auch wegen den vielen FG.


lillyh76

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Ja, ich nehme Magnesium...... hilft gut wenn ich mehr UL schmerzen hab.... einmal täglich 350mg von abtei......


Anja78

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Ich nehme 3Tbl.am Tag,entsprechen 300mg,bis 400mg ist ok Grüße Anja


Conny82

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Aber ich habe auch keine Beschwerden in der Richtung.


nina82

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ich hab so ein combipräparat mit calzium extra für die ss