Joti77
war gestern zum Geburtsvorbereitungskurs,da hatten wir grad das Thema"Wassereinlagerungen"..Reis,Obsttage und Brennesseltee ist völlig richtig und du sollst sogar "salzen"auch frische Ananas ist gut..wer Morgens immer noch "Wasser" in den Beinen hat,soll sogar auf Banane und Eis verzichten..laut meiner Hebi..
hoffe konnte dir bißchen helfen..viel Glück und alles Gute 
Ich fürchte, Du konntest nicht wirklich helfen weil (außer dem salzen), es einfach nicht stimmt, was Deine Hebamme sagt. So hat man es früher gehandhabt, heute weiß man, dass es fürs Kind schädlich sein kann und v.a. nichts bringt.
meine Hebi hats eher andersrum erzählt..das man Früher alles verboten hat(Reistage;Obst,wenig trinken,keinSalz..) ..das es aber genau das Gegenteil bewirkt..also jetzt erst Recht...wie gesagt..habs nur weiter geleitet wie ich es gestern gehört habe 
War auch nicht böse gemeint 
Guck mal z.B. hier:
http://www.rund-ums-baby.de/schwangerschaftsberatung/oedeme.htm
Stimmt, Reis- und Obsttage macht man schon lange nicht mehr. Salz ist ausdrücklich erlaubt und sogar erwünscht. Ansonsten viel trinken (von dem Brennesseltee aber bitte nur maximal zwei Tassen am Tag) und viel Eiweiß essen. Salzbäder können auch gut helfen... Liebe Grüße Nicole
habs auch nicht als "böse" aufgenommen.. 
vieleicht hab ich auch nicht richtig hingehört..war gestern ganz schön k.o. und müde..am WE steht unser Umzug an.. 
lg