Ischias

hab das auch manchmal, nachdem ich komisch gesessen oder gelegen war. bisher gings nach paar schritten wieder weg. yoga soll helfen :o) ich hatte am mo den ersten abend.. mal gespannt ob es wirklich hilft!

Mir haben Physiotherapie und ein spezieller Rückenstützgurt sehr geholfen. Das kannst du dir beides bei deinem FA verschreibenlassen. So ein normaler Bauchgurt wie z.B. Babybelt o.ä. hilft bei starken Ischiasschmerzen nämlich nicht mehr. Liebe Grüße

Ich hatte es auch dank der motte und bei mir ist es durch wärmen und viel Bewegung nach 3 Tagen wieder weg gewesen

Aesculus D6 Globuli... Im Akutfall bis zu halbstündlich 5 Stück,-) LG Nicole

Huhu Bin aus dem Augustbus und wollte auch mal meinen Senf dazu geben Versuch doch mal Akupunktur, habe auch Probleme damit gehabt... 3x Piksen lassen von meiner Hebamme und es war weg. Lg Sandy

Ich hatte auch ganz doll Probleme mit dem Ischias. Zwischenzeitlich bin ich nicht mehr allein ins und aus dem Bett gekommen, konnte nicht laufen und mein Mann musste mich anziehen. Jetzt geh ich einmal die Woche zur Physiotherapie, bei der der Nerv mobilisiert wird. Tut erst mal weh, bringt aber binnen weniger Tage Linderung. Außerdem mach ich auch ein mal die Woche Wassergymnastik. Das stärkt den Rücken. Ansonsten hab ich auch Globoli genommen. Aber keine Schmerzmittel - das ist mir zu heiß... Alles Gute und gute Besserung!