Baerbel77
Da wir ja unser erstes Baby erwarten, ist auch der Vorbereitungskurs absolutes Neuland für uns. Heute haben wir die Infos bekommen, was wir mitbringen müssen. Was mich jetzt doch arg wundert ist der Satz, man solle bequeme Kleidung anziehen, weil man die meiste Zeit auf dem Boden sitzt. Ist das immer so, dass man so viel auf dem Fußboden macht? Liebe Grüße
Hallo Bärbel, bei meinen beiden GVK's war es so das wir entweder auf Matten oder auf Bällen gesessen sind. Deswegen ist bequeme Kleidung echt von Vorteil ;-) Zudem werden ja auch eine Reihe an Übungen gemacht.. Bei uns war es immer eine total gemütliche Atmosphäre :) Schönen Abend
So ein Kurs findet komplett "am Boden" statt. Bei mir gabs da Matten und auch Stillkissen, mit denen man es sich etwas gemütlich machen konnte.
Also wir sitzen beim Kurs nur auf dem Boden. aauf so dicken Yogamatten, mit Kissen und nem Stillkissen für die Frauen. Es wird gelegen, gesessen und Übungen gemacht. War bisher in ner Bequemen Jeans und nem gemütlichen Oberteil bisher gut bedient. In Sportkleidung musst du nicht erscheinen :) aber solltest dich schon bewegen und entspannen können
wir sind nie am boden gesessen immer nur auf normalen stühlen :( das ging zu der zeit garnicht mehr gut bei mir, bin dann auch mal weggekippt, also mir wäre boden lieber gewesen
Ja wir saßen auch immer auf dem Boden. Es werden ja Entspannungsübungen gezeigt, die man jetzt schon machen kann. Atemübungen für die Geburt, leichte Streckübungen für verspannten Rücken, Gebärpositionen, dazu gehört ja auch der Vierfüßlerstand und solche Dinge. Also zumindest war es bei uns so. Ich hatte immer eine Jogginghose dabei, die ich mir dort dann angezogen habe. LG
Vielen Dank für eure Antworten. Für mich wird es also schön bequem werden. Bin mal gespannt was mein Mann sagen wird, wenn er den ganzen Tag auf dem Boden gesessen hat. Der Kurs ist ja komplett mit Partner.
Ja, ich kenne es nur so, dass man auf dem Boden sitzt. LG