kloeschen11
Hallo ihr lieben Juli-Mamis,
ich komme aus dem Novemberbus und habe eine Frage an euch, die schon ausgekugelt habt:
Wie sind eure Erfahrungen mit der Dammmassage und hat sie jemandem geholfen?
Seid ihr deswegen eurer Meinung weniger gerissen?
Und was ist mit dem Beckenbodentraining? Bringt es etwas damit schon vor der Geburt anzufangen?
Lese immer mal mit bei euch und ihr habt sooooo süße Babys!! 
Ich gratuliere euch allen zum Familienzuwachs und finde eure Geburtsberichte ganz toll!!
Alles Liebe euch!!
Also die letzten beiden Male hatte ich weder Riss noch Schnitt, toi,toi, toi.
Hoffentlich ist es diesmal auch so 
Ich hab die nich gemacht aber im gvk hatten wir beckenbodentraining gemacht das hab ich auch zuhause gemacht und war gut so ich renn jetzt nimmer so oft auf klo mach es aber auch immer noch ich würd die damm massage machen vielen hat die geholfen bei mir isser gerissen habs ja aber auch nich gemacht ^_^ alles gute weiterhin !!!