karolina22
Ich ernähre mich so sehr gesund und mach auch Sport Aber ich bin Cola Zero süchtig Jetzt hört man immer wieder wie schlecht es sein soll. Hat jemand Erfahrung und kann mir dabei helfen ?
ich hab mal gelesen, dass das "zeug" einfach nur mehr lust auf zucker machen soll, weil dem körper zucker vorgegauckelt wird, aber keiner vorhanden ist und somit greifen viele dann noch zu extra süßkram. ich schreib "zeug" in anführunsstrichen", ich trink das auch manchmal...aber zur zeit ist einfach rhabarber-schorle von http://lipz-schorle.de/ der renner...danach bin ich süchtig
Aber wegen dem Koffein soll's wohl eher schlecht sein :( Naja Lust auf süßes bekomm ich nicht :) Ich werd mal die Koffeinfreie Version mir holen und dann mal sehen :) Apfelsaft Trink ich Und o-Saft aber nur da den milden in hohes c :)
naja koffein ist ja auch im kaffee und im schwarzen tee...ich würde sagen in maßen, nicht in massen
Naja ok ich Trink zwei Liter :) also momentan Versuch ich Tee und so zu trinken und weniger von dem Zeugs mein Schatz schimpft auch schon immer :)
Ich habe eher gelesen das man von zero und Light Produkten die Finger lassen soll wegen den susstoffen...ich trinke lieber mal ein Glas normale Cola als das Licht zeug. Trinke keinen Kaffee also wird das Koffein denke ich nicht so schädlich sein.
Es macht keine Lust auf Zucker, sondern mehr Appetit, durch den Suessstoff der drin is. 1 Dose/Flasche am Tag soll wohl nichts ausmachen. Ausser du trinkst noch Kaffee zusaetzlich, dann musste abwaegen...
das meinte ich...was du eben geschrieben hast, macht mehr lust auf anderes zeug. danke, ich leide schon an wortfindungsstörung :-)
Kein Thema ^^ Wobei man sich dann aber einfach zusammen reißen muss. Mein Mann und ich machten ja WW und er trank immer das Zero Zeug, aber dass er nun mehr Hunger hatte als sonst, kann ich nich bestaetigen.
Neee Kaffee und schwarzentee trinke ich nicht :) Nur Cola is meine Sucht :)
In Cola Zero ist Aspartam, und wenn man da mal ein bisschen googelt, wird recht schnell klar, warum man das Zeug (nicht nur als Schwangere) meiden sollte... http://www.zentrum-der-gesundheit.de/ia-aspartam-suessstoff.html Ich hab vor der SS auch liebend gerne Cola light und Zero getrunken, hab damit aber jetzt einfach komplett aufgehört. Geht ganz gut ;)
Ich glaube ein bisschen Cola schadet nicht so!
Aber bitte bitte nur die normale...nix light oder zero...meine Eltern haben das über mehrere Jahre dauerhaft getrunken...meine Mutter hat jetzt extreme Magenprobleme, da die hohe Menge Süßstoff die Magenwand schädigen soll.
Ich durfte noch nie viel Cola trinken (ADHS 
) aber ab und zu ein kaltes Gläschen lass ich mir nicht verbieten. Oder MezzoMix...auch ne gute Alternative.
Was wirklich schlimm sein soll ist Red Bull...ich liebe Red Bull...ich glaube die SS wird noch schwierig 
aber auf die stinkenden Glimmstängel kann ich ja auch verzichten 