zuckerbelastungstest .

bei mir war es schlimmer: 97 188 166 Und nun muss ich 4mal messen und siehe da,die Werte sind alle i.o...

Bei mir gings auch... Hatte 93 - 149 - 80

Streß dich nicht!!!! Die Werte sind zwar nicht SUPERDUPERMEGATOLL aber ganz mies auch wieder nicht. Kann gut sein das wenn du einmal über einen gewissen zeitraum selbst misst, die Werte alle Top sind!!! (Hab ichs chon oft in unserer Praxis erlebt!!!) ICh drück dir dafür die Daumen!

Ging mir auch so, nur, dass der 3. Wert aus der Reihe schlug. Die anderen zwei waren in Ordnung. Muss seit letzter Woche 5x am Tag messen und musste bis gestern alles aufschreiben, was ich gegessen habe, dass die Diät- Assi nachvollziehen kann, wann der Wert hochgeht. Ist er aber nur einmal passiert (Panino mit gegrilltem Gemüse und Mozarella geth also nicht, sicher, wegen der Größe des Panino). Nun muss ich zwar messen, aber nur noch, falls ein Wert ausschägt, aufschreiben, was ich zwei Stunden vorher gegessen habe. Ich glaube, diese Messungen muss ich bis zum Schluss machen, denn wen sie erstmal da drin haben, der kommt auch nicht mehr raus, ist mein Gefühl dabei. Am Anfang war ich ziemlich abgenervt, in der Zwischenzeit habe ich mich daran gewöhnt, es hilft ja nix. Richtig Schoki essen habe ich mich noch nicht getraut, aber Kuchen (auch Erbeertorte, Apfelrahmkuchen ging, ohne, dass der Wert über dem Erlaubten lag. Jemand hier im Forum gab mir den Tip, Hausarbeiten hinter die Mahlzeit zu legen, dass baut den Blutzucker am besten wieder ab. Kann ich bestätigen, neulich habe ich eine Schale eingezuckerte Erdbeeren verspeist, danach den Staubsauger geschwungen und nix ist passiert. LG jojo