maggvr
Hey Mädels, wie schauts bei euch mit SPort aus?? Vor der Schwangerschaft war ich regelmäßig beim Sport und bis jetzt habe ich noch nix gemacht nur Spazieren. Habe gerade im Internet einen Wassergymnastik Kusr für schwangere gefunden, klingt sehr interessant kennt den jemand von euch?? Lg
bei uns findet der Aquagymnastik Kurs für Schwangere leider nicht statt... daher habe ich mich für einen normalen Aquagymnastik Kurs angemeldet, sind zwar fast nur Rentner aber ich muss sagen, meinem Rücken tut es gut...
Hi, also ich darf keinen machen, wegen der Blutrungen, die immer vom Mumu ausgelöst werden. Aber ich habe in der Ss mit meiner Tochter so einen Aquakurs für Schwangere gemacht, da war ich allerdings schon viel weiter, glaube so ca 8-10 wochen vor der Geburt. Das war ne super Sache, denn im Wasser war der Riesenbauch sooooo leicht. war super angenehm, werds auch wieder machen, allerdings ist es mir jetzt noch zu früh. lg Jazzy
Huhu,
ich mache nach wie vor Sport. Nicht mehr ganz so lange, weil ich schon merke, dass ich weniger Kraft habe, aber ohne wäre auch nicht mein Ding. Einen Aquakurs mache ich jetzt auch, aber einen ganz normalen. Das bringt viel Spaß und tut gut. Sonst mache ich Ausdauertraining und ab Feb. will ich mit Schwangerschaftsyoga beginnen, bin mal gespannt 
Lieben Gruß
Keksdose6 + Keks im Bauchi
