Angie4285
Hallo Mädels, schon lang nichts mehr von mir hören lassen :)
Mittlerweile steht schon eine 3 vorn 
Nun hab ich aber mal eine Frage... Seit kurzem quäl ich mich arg mit Wadenkrämpfen. Nehmt ihr Magnesium? Wenn ja, welches?? Überall stehen da andere Gramm Zahlen drauf 
Freue mich über eure Beiträge 
ich hab dieses hier : Magnesiocard Forte 10 mmol Pulver 100 St und nehm das 3 mal täglich
ohhhhhhhhhhhhjaaaaaaaaaaaa nehme täglich welche leide seit tagen an starken wadenkrämpfe ich nehme die von verla dragees 240mg täglich eine vorm schlafen gehen da ich nachts oft zu krämpfen neige und dann orgens eine
Umso hoeher dosiert umso weniger musst du nehmen. Ich glaub ich hab akt. iwas mit 200, muss teilweise alle zwei stunden ne kapsel.nehmen. Lezztens wars.so.extrem, hab die kapsel.zwischen daumen und zeigefinger gehalten und hab so in der hand n totalen krampf gekriegt. konnte meine finger gar nicht mehr bewegen. Morgens punkt 5 uhr werd ich wach und DANN faengt n heftiger.krampf im bein an, muss dann sofort aufstehen dann geht der meist gleich weg. meist tut dann mein bein.noch total.lange weh :( das nervt total.... Und wenn dus.schlimm hast achte darauf imemer genug im haus zu haben, habe keine mehr und hab grad welche bestellt, dauert also noch.bis die da sind heul.
Hallo Ich nehmen Magnesium Verla und bin immer damit gut ausgekommen. Von Wadenkrämpfe in der Nacht kann ich auch ein Lied singen. zizoubvb
Prima, die hab ich mir grad bestellt und eben die erste genommen, hab gleich ne 100er Packung genommen., hatte schon etwas bammel das die vllt nicht so gut sind, hab bisher die genommen von denen mir mein FA ne probepackung gab, waren im gegensatz zu verla glaube recht teuer.
hallo. ich nehme welche, die haben 120mg pro tablette. ich nehme 3-4 am tag zur zeit. probiere aus, welche menge dir ausreicht. zu viel kannst du nicht nehmen. lg Anett
Nehme Biolectra forta 2x240gr abends,jetzt hat mir aber letzte Woche die Hebamme gesagt ich sollte das in der 35.Woche absetzen,weil es anscheinend wehen unterdrückt 
Dann sterbe ich vor Krämpfen 