mama2010
ich rede von mir ;-) nicht von mein baby.
Ohne diäten und hungern.klappt super esse gesünder, fettärmer, lasse süßes weg sowie zucker meide ich mehr.trinke überwiegend Selter und sonst dunkler körner Brötchen zum sport komme ich aber noch nicht.
Wiege nicht mehr 59,2 sondern 58,3 kilo 
Meinte Körner Bròtchen frühs.sonst Obst und Gemüse mehr. Mittag koche ich auch fettärmer. Die erfolge tuen gut. Wollte das nur vor freude posten ;-)
Huhu ich machs genausol... und verzeichen 2 Kilo in 10 Tagen... Ich fahr nicht mehr Bus, ich geh 5 Km in die Stadt, es gibt gesundes,salat und wasser.Außer morgens, da brauch ich meine Tasse Kaffee xD auf wieviel willst du denn? ich bin nun von 74 anfang dezember auf heute 70,2 kg.. vor 10 Tagen waren es noch 72,6... Doofes Weihnachten... Auf das die Kilos weiter purzeln und da bleiben wo der Pfeffer wächst :D
Naja auch wenn Weihnachten war habe ich normal gegessen.nicht groß gesündigt. Möchte noch 5-6 kilo runter haben so das man sieht das ich auch schön abgenommen habe schönere linie.
super. wie groß bist du? wieviel weniger willst du noch abnehmen?
Ich kacke auf Diäten, ich lebe und genieße. Trotzdem fehlen nur noch 2kg zum Ausgangsgewicht.:-)
ich lebe und genieße auch bloß mit mehr Obst und Gemüse.gesünder eben.und habe super Erfolg dadurch beim abnehmen.
Herzlichen Glückwunsch! Wie wenig willst du denn noch wiegen? Meine Wenigkeit verzichtet jetzt auch schon seit über einer Woche. Allerdings weiterhin ohne Erfolg? Wenn das so weitergeht wird ich mal die Sd checken lassen müssen . LG Meredith
danke ich bin 1,64 groß und möchte noch 5-6 Kilo abnehmen so das ich wieder in ein sexy bikinie mich zeigen kann ohne Polster ;) bin stolz auf mich das ich das soo super schaffe auch ohne süßes.