klapsi
Start am 15.1. mit 77,1 kg
Am 24.1. sind es 75,9kg
Am 31.1. sind es wieder 76,4 kg
Am 7.2. sind es 75,3 kg
Am 14.2. sind es 75,6 kg.
Am 21.2. sind es 75 kg.
Es geht zwar runter kilomäßig,aber insgesamt sind es erst 2,1 kg in 5 Wochen.Ist mir irgendwie zu langsam,aber zu "drastischeren" Mitteln ( also eine Almasedkur z.B.) zu greifen traue ich mich nicht da ich ja noch stille. Ach Mann,ich bin doch so ungeduldig 
!
als ich angefangen habe drauf zu achten war ich bei ca 75 kg... heute waren es 74,2 kg... ich war letzte woche mal bei 73,3...aber ich hab am we geschlemmt mit pizza und so...*aufdiefingerklopf* =) naja nun gugg ich das es wieder besser wird... zum glück kann ich 2 mal die woche jetzt zum aquafitness, da die termine dort geändert wurden...(an den gleichen tagen hat mein freund auch training, aber nun nich mehr zur gleichen uhrzeit) und sonst werd ich wieder aufs rad müssen=) und 2 kilo is doch echt richtig gut...aber was ist Almasedkur?????
Hallo... Zur Almasedkur kann ich nur sagen das es nicht zum Vorteil ist dauerhaft... Denn dann heißt es ja Ernährungsumstellung !! und warum nicht ohne Diätdrinks die zum evt Jojoeffekt führen und nur auf Dauer den Geldbeutel schlanker machen.... Wiege der Zeit 57 Kilo und habe 15Kilo innerhalb der letzten 6 Monaten das geschafft. 5-6 Kilo sollten noch runter. LG
ich hab mich heut nicht auf die Waage gestellt... Es geht im Moment einfach nicht mit dem Essen umstellen. Yannis ist so anstrengend,fremdelt sogar bei Papa mittlerweile und kostet mich meine volle Kraft. Ende Februar steig ich wieder ein. Sry LG
Also ich hab Gleichsstand zu vermelden. Bei dem Wetter fällt es mir aber auch enorm schwer, mich überhaupt zu bewegen. Und irgendwie bin ich einfach nicht dervTyp, der Wohnzimmer Aerobic toll findet. LG Meredith
Ich bekomme es absolut nicht auf die Reihe. Hab eher eine "nach-oben-Tendenz" . Das frustiert mich total. Nehme mir morgens immer vor, etwas auf meine Ernährung zu achten, aber ich versage dann immer im Laufe des Tages :-(
genauso gehts mir auch momentan. Es ist einfach anstrengend- dank den Zähnen etc. Aber es kommen auch wieder bessere Zeiten ;)
S. Bild
gleichstand. 71.0kg