Monatsforum Juli Mamis 2010

Weg den Speck...

Weg den Speck...

Mitglied inaktiv

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Hallo und endlich meld ich mich auch mal wieder zu Wort, hab aber immer fleißig mitgelesen Wieviel habt ihr noch mehr an Gewicht???? Also ich weiß nicht...Fühl mich wie ne dicke, ausgeleierte Kuh. HAb ca 5 Kilo noch zuviel, brauch aber 2 Kleidergrößen mehr. Puh.Der Bauch ist so schwabbelig und ist nur im Liegen weg,aber ich komm gar nicht zum Liegen, da meine 2 Mäuse mich den ganzen Tag auf Trab halten Sport ist ja noch nicht drin,oder wie macht Ihr das um den Pfunden an den Kragen zu gehen??? Liebe Grüße aus einem verregneten Bayern


Cordu70

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Das kann ich mir lebhaft vorstellen das Dich die 2 auf Trab halten ;-) Ich hab mit der einen schon genug zu tun ;-) Ich tu in dieser Sekunde grad was FÜR die Pfunde - Mandelplätzchen *schäm* Ich hab zwar nur noch 1 Kilo mehr aber noch ziemlich viel Wabbelbauch... meine "alten" Hosen kann ich immer noch nicht tragen :-( Zieh immer noch eine Umstandsjeans an die mir nachher zu klein war... muss dringend mal in die Stadt mir was kaufen. Außer Rückbildungsymnastik einmal die Woche mach ich momentan leider nix aber ich muss mir jetzt was einfallen lassen! Mal meinen Schatz fragen ob er einen Abend die Woche alleine klar kommt und ich mit ner Freundin in ein Frauen-Fitneß-Studio gehen kann... Bei dem Scheißwetter kommt man ja nichtmal zum spazieren gehen *motz*


Mitglied inaktiv

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Antwort auf Beitrag von Cordu70

ich hab seit heute wieder mein Gewicht wie vor der Schwangerschaft, hab aber nichts dafür getan. komme irgendwie grad nicht so richtig zum essen und hab auch kaum Appetit. aber der Bauch ist auch noch schwabbelig und ich möchte auch ins Fitness gehen, aber erst in paar Wochen. hatte ja erst vor 3 Wochen den Kaiserschnitt und warte lieber noch ein wenig.


olki

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Antwort auf Beitrag von Cordu70

Ich habe mein gewicht schon wieder erreicht. Und war ganz überrascht davon sogar meine alten Hosen kann ich seit ca 4 wochen wieder tragen. Habe wohl schwein gehabt. Nur der Bauch ist ziemlich weich und gefällt mir noch nicht aber das muss ja wohl noch 4 monate warten und dann gibt es abhife in form von bauchtraining (kannst kaum noch abwarten)


Mitglied inaktiv

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Antwort auf Beitrag von olki

Hab mein altes Gewicht -1 Kilo. Muss ja ohne ende essen, da ich stille. Wenn ich mal nen Tag nicht so dazu komme, hab ich auf der Waage direkt weniger drauf. Eigentlich ja toll, aber leider darf man ja während der Stillzeit nicht abnehmen, also haue ich weiterhin alles rein was ich finden kann :o)


Elle79

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ich leide auch gerade... habe noch 10kg drauf...von 20 meist laufe ich mit Jogginghosen rum, weil ich leider in keine (ausser einer Umstandshose) reinpasse ich werde jetzt erstmal zu Hause was für die Rückbildung tun...und spätestens im November geht es wieder ins Fitnessstudio


Maja86

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Hi wu:-) Schön von dir zu lesen trotz Zwillingsstress! Ich möchte noch ca. 5 Kilo abnehmen zu meinem Ausgangsgewicht fehlen noch 3-4 Kilo aber mein Bauch ist noch nicht so schön ziemich weich! AAAAAber ich passe in die meisten meiner alten Hosen schon wieder rein...naja sieht aber noch nicht aus wie vorher..mehr so reingequetscht *g*! Sport soll ich noch nicht machen sagt meine Hebi aber so ein paar Übungen mache ich wenn ich Mal Zeit finde! LG Maja mit Liah


Jenni1986

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Antwort auf Beitrag von Elle79

Ich habe auch noch 10 Kilo von 25 Kilo zuviel Möchte demnächst zum Fitness gehen, momentan machen ich etwas Sport auf der Nintendo Wii


Mitglied inaktiv

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Antwort auf Beitrag von Jenni1986

Uaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa Ich könnte Kotzen. Och habe noch 13 kilo drauf. Aber ich Esse auch ständig die ekelige SCHOKOLADE !! Trotz Stillen tut sich nix. Oje wo das wohl endet?!


Mitglied inaktiv

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hm..ich hab auch noch 3 kg von 15 drauf aber meine alten sachen wieder an. trotzdem fühl ich mich nicht wohl da drin. ich hab mir vor der schwangerschaft mehrere neue klamotten gekauft, weil ich 20 kg abgenommen hatte. aber irgendwie sehen die jetzt scheiße aus. ich fühl mich voll unwohl....alles is viel schwabbliger als vorher ............obwohl ich vorher schon schwabblig war. vor allem mein rücken ist voll fett und in falten gelegt...alles quillt über den bhs raus...... ich hab auch schon paar mal versucht, wieder meine ernährung umzustellen, aber ick verhunger dann........ ich versuchs immer mal wieder.....schokihunger hab ich gott sei dank gar nicht. war in der letzten schwangerschaft auch schlimm. da hab ich in 2 jahren stillzeit 15 kg zu genommen.


joy-for-good

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Hallo, ih habe glücklicherweise auch alle Schwangerschaftspfunde runter, und noch 500g weniger. Dennoch ist der Körper ziemlich aus der Form, so dass ich hoffentlich nach getaner Rückbildung in besserer und auch leichterer Form sein werde als vorher. Und: Selbstverständlich darf man in der Stillzeit abnehmen, da stehen sogar die Stillberater der LLL hinter, ABER gesund und langsam. Sprich: nicht mehr als max 2kg im Monat. Biggi empfiehlt hier gern auch das Abnehmprogramm von WW für Stillende, da es eine langsame, gesunde Ernährungsumstellung ist, die zudem dem Mehrdarf einer Stillenden gerecht wird. Daher, werde ich das demnächst auch starten, aber erstmal abwarten, was so noch geht, ohne Diät und mit viel Bewegung, die sich zur Zeit auf Haushalt, nun 2 Kinder und Kiwa schieben beschränkt. Ich möchte insbesondere die Stillzeit zur Abnahme nutzen, da man sich eh gesund ernähren sollte und man nciht wirklich Reduzieren muss. natürlich nicht auf Krampf oder mit Risiko für meinen Kleinen. Lg


jojoja-zauberzwerge

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wiege weniger als vor der schw. aber fühle mich trotzdem fett, weil der bauch noch so rund ist lg


jansmam

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Antwort auf Beitrag von jojoja-zauberzwerge

ich tu auch was für meine figur, aber eher i die andere Richtung, hatte mein Gewicht schon recht schnell wieder, aber jetzt hab ich 5 kilo mehr, muß soviel naschen, wenn ich nicht stillen würde, dann würde mir wahrscheinlcih schlecht werden davon. Aber ich will jatzt auch anfangen, mit ein paar Übungen daheim, und dann ncoh rückbildung, und viel bewegung, außerdem nehm ich mir jeden Tag vor nicht soviel zu nascehn, aberr.... , klappt niet