Mitglied inaktiv
Guten morgen.... Hab das gerad von deinen Rückenproblemen gelesen. Hatte in beiden SS starke Rückenschmerzen, aber erst gegen Ende der SS und oft nach Anstrengungen oder Hausarbeit. Mir hat Wassergymnastik in der ersten SS total gut getan. In der 2.SS hab ich es leider nicht geschafft. Die Frau von meinem Gyn. ist Pysiotherapeutin o.Ä. und hat mir Tapes auf den Rücken geklebt, die helfen sollten. Sie erzielt damit allgemein gute Ergebnisse, bei mir hat es leider nix gebracht. Aber vielleicht wäre es eine Möglichkeit für dich?! Und wie gesagt Wassergymnastik. Hoffe, du findest eine Möglichkeit, deine Probleme erträglich zu machen. Weiß, wie ätzend das ist! LG Tanja
Guten Morgen - Was mir immer sehr hilft ist Yoga - besinders in der Schwangerschaft spezielles Schwangerschaftsyoga. Vielleicht gibt es das ja auch in deiner Gegend? Yoga hilft mir auch immer allgemein zu entspannen und dadurch schlafe ich dann auch besser. Ich drücke Dir auf jeden Fall die Daumen, dass es Dir bald besser geht. deine Kiwi...ich habe übrigens schon 4Kilo zugenommen :-)
huhu, danke euch....klingt beides gut. yoga gibts bei mir um die ecke, werd mal nachfragen und einmal die woche will ich auch schwimmen gehen. schwangerschaftsgymnastik...hm....muss ich mal ne hebi anrufen. aber das is meistens vormittag und ich muss leider arbeiten. grummel. na mal sehen, ich ruf da mal durch. danke für eure tipps.:-)
Guten Morgen - Was mir immer sehr hilft ist Yoga - besinders in der Schwangerschaft spezielles Schwangerschaftsyoga. Vielleicht gibt es das ja auch in deiner Gegend? Yoga hilft mir auch immer allgemein zu entspannen und dadurch schlafe ich dann auch besser. Ich drücke Dir auf jeden Fall die Daumen, dass es Dir bald besser geht. deine Kiwi...ich habe übrigens schon 4Kilo zugenommen :-)