Mitglied inaktiv
......ich habe im moment in allen möglichen körperteilen muskelkrämpfe. mal im nacken dann in der schulter in den schienenbeinen oder den waden.richtig schlimm.aber magnesium möcht ich eigentlich nicht mehr nehmen. hat jemand ein tip? lg edda
Kann auch Kalziummangel sein...muss nicht immer am Magnesium liegen 
Meiner Schwester wurde von den Ärzten gesagt, dass sich echte Geburtswehen nicht durch noch so viel Magnesium aufhalten ließen.
Bananen essen und Milch trinken, man kann viel über die Ernährung machen.
Mir hilft nur warm baden. Habe auch schon seit Wóchen Krämpfe, hauptsächlich in der Hüfte, Oberschenkel,, Armen. Wird aber trotz Magnesium auch nicht besser 
LG
Ich hatte nur nachts Krämpfe. Meine Hebamme meinte, ich solle vor dem schlafengehen noch was essen (hab mich dann für Zwieback entschieden), da mein Körper scheinbar nicht so lange ohne Energiezufuhr auskommt. Weiß nicht, ob dir das weiterhilft...
ach doch, nimm schüsslersalze magnesium - ist doch sonst nur ne quälerei! Wenn du "nur" wegen wehen jetzt noch magnesium nehmen würdest, das wäre quatsch. aber krämpfe sind ja ein deutliches zeichen, dass du wirklich einen mangel hast! lG N.