Mitglied inaktiv
Hi, hab grad weiter unten den Beitrag mit .. weg mit dem Speck... gelesen. Du hattest da von einer Biggi geschrieben mit dem Abnehmprogramm von WW für Stillende. In welchem Forum findet man den etwas dazu oder weißt du da mehr? Ich still zwar alle 2 Stunden tags wie nachts.. aber bei mir sitzen die 5 Kilo zuviel fest und nix tut sich. Ich hab zwar langsam wieder angefangen wieder Sport zu treiben (so alle 2 bis 3 Tage auf meinen Crosstrainer.. ein paar Dehnungsübungen und was für den Bauch, Beine und Po, statt langsam mit dem Hund und dem Kiwa zu laufen tue ich schnell walken... war ein Tipp meiner Hebi). Wäre toll wenn du mir ein bißl was berichten könntest.... GLG und schönes WE Kerstin
ok.. habs gefunden :-)... Danke trotzdem GLG
ich antworte dennoch, vielleicht interessiert es ja auch andere: Gemeint war die Stillexpertin Biggi WElter hier im Forum. Die Rede war zudem von Weight Watchers. Ich persönlich kenne nur das flexpointssystem, da durfte man sich fürs Vollstillen 10 Punkte anrechnen, sonst nur 5. Mittlerweile gibt es die Propoints, dass ein wenig anders ist. da kenne ich mich aber nicht so aus. Nichtsdestotrotz würde ich ohnehin jedem empfehlen, zumindest zu Beginn die Treffen zu besuchen, auch wenn es teuer ist (ich persönlich finde, es geht). Lg
