Mitglied inaktiv
Hi Leute, seit letzter Woche bin ich in einem Wassergym-Kurs angemeldet. 1x wöchent. im KH. Das Becken ist sehr klein und wir sind nur zu 5., was ich gar nihct schlecht finde. Was mich besorgt ist, dass den Kurso sonst eine Hebamme aufgrund von Krankheit jetzt aber eine Krankenschw. macht die sonst normale Aqua-Fit Kurse macht. Und ich habe mich wirklich erschrocken wie "warm/heiß" das Wasser war. Es war zwar angenehm aber ich achte beim baden ja schon auf eine Temeratur bis 37/38 Grad...!Da kam es mir wärmer vor und wir haben uns ja eine dreiviertel Std. richtig bewegt. Habe jetzt bammel noch mal hinzugehen bzgl Wehen etc.... Was meint ihr? LG Maja
Hallo ! Du brauchst dir keine Sorgen wegen Wehen zu machen, denn diese werden auch im sehr waren Wasser nur ausgelöst wenn der Körper bereit dazu ist. Also viel Spaß bei Wasserturnen. Lg Nadine
Hmm und wieso steht dann überall nur bis 37 Grad baden und nur 10 min?
weil manchmal gaaaannnzzzz leicht übertrieben wird. genau wie mit dem essen, was man alles nicht essen sollte usw. ich bade bei 40°C aber eben auch nicht jeden tag (wenn alle 14 tage), es schadet bestimmt nicht, es sei denn man hat mit kreislauf zu tun. lg
das heißt es nur wegen dem Kreislauf!
Ich hab auch immer gedacht man darf net ins Thermalbad weil die Bäder da ja auch so warm sind.
Hab dann mein FA gefragt und der sagte wenn ich keine Probleme mit dem Kreislauf habe dann ists kein Problem. Sobald ich was merk dann halt raus aus dem Wasser und viel trinken zwischen durch.
Man darf ja sogar in die Sauna! Aber da macht mein Kreislauf dann wirklich schlapp 