Hypnotica25
Noch was anderes, trinkt jemand von euch den Himbeerblättertee oder macht Ihr die Dammmassage?
Tee - ja! Dammmassage habe ich heute probiert und entweder bin ich zu blöd oder n Schisser;-) Ich kann da nicht so dran rum drücken und drücken...aber ich würd nen Riss gern verhinder - Zwickmühle!!
Dammmassage mache ich persönlich nicht. Den Tee werde ich auch trinken, habe aber vergessen, wann man damit genau startet. Weißt Du das? Dieses Heublumensitzbad soll auch ganz toll sein. Meine Bekannte hat zumindest nach täglicher Anwendung nur 45 min. im Kreisssaal verbracht, beim 1. Kind. Aber das kann ja auch bei jeder Frau anders sein. Ich will es diesmal auch testen, muss mich aber noch mal schlau machen. Wäre Akkupunktur etwas für Dich? Kann ich auch empfehlen. LG
Ich glaub dieses Heublumenbad versuch ich auch die Tage mal:-) Kann ja nicht schaden. Akupunktur mache ich auch jetzt heut zum 2. Mal! Hier war zum Himbeerblättertee: Himbeerblättertee: Wirkung * Himbeerblättertee in der Schwangerschaft: - fördert eine schnelle Geburt - lockert die Beckenmuskulatur und den Muttermund - wirkt krampflösend (empfehlenswert auch bei Regelschmerzen - entspannt die Gebärmutter - kann Wehen auslösen - ermöglicht eine kürzere zweite Wehenphase - erzeugt innerliche Ruhe und Gelassenheit - ist reich an Vitaminen, vor allem Vitamin C, Kalzium und Eisen * Himbeerblättertee im Wochenbett: Himbeerblättertee regt den Darm an und hat dadurch eine entgiftende und entschlackende Wirkung. Sehr sinnvoll nach der Entbindung. * Himbeerblättertee bei Kinderwunsch: Himbeerblätter unterstützen den Aufbau der Gebärmutterschleimhaut und wirken Zyklus regulierend. * Einige Hebammen schwören auch bei Schwangerschaftsübelkeit auf die Wirkung des Himbeerblättertees. Am Morgen getrunken mindert er die Beschwerden. Wie wende ich Himbeerblättertee richtig an? Himbeerblättertee sollte nicht vor der 34. SSW getrunken werden. Eine vorzeitige Öffnung des Muttermundes wird somit vermieden. Barbara Schmid, Hebamme aus der babyclub.de Hebammensprechstunde, erklärt: "Den Himbeerblättern wird eine die Unterleibsorgane durchblutende Eigenschaft zugeschrieben und man befürchtet bei zu frühem, übermäßigem Genuss vorzeitige Wehen. Deswegen soll der Tee erst ab dem Zeitpunkt getrunken werden, ab dem auch Wehen auftreten dürfen." Wie dosiere ich Himbeerblättertee? Unsere Empfehlung: Trinken Sie ab der 37. Schwangerschaftswoche sieben Tage lang täglich eine Tasse Himbeerblättertee. Dann eine Woche Pause machen. In der 39. Schwangerschaftswoche sieben Tage lang täglich bis zu vier Tassen und wieder eine Woche Pause. Fachleute empfehlen, immer wieder eine Pause zu machen, da es auch bei Hausmitteln zu einer Überdosierung kommen kann und bei einer Überstimulation der Körper oft anders reagiert, als gewünscht. Trinken Sie große Mengen Tee bitte immer nur in Absprache mit Ihrer Hebamme, Frauenarzt oder Apotheker. Wie bereite ich Himbeerblättertee zu? 25g getrocknete Himbeerblätter mit 600 ml kochendem Wasser übergießen und 15 Minuten ziehen lassen. Faustformel: einen Teelöffel Himbeerblätter pro Tasse. Bei Bedarf kann der Tee mit etwas Honig gesüßt werden. Wo kann ich Himbeerblättertee kaufen? Die getrockneten Himbeerblätter können Sie in der Apotheke oder im Reformhaus kaufen, aber auch in vielen Bio- oder Kräuterläden. In ausgesuchten Läden gibt es jetzt den Tee auch schon in Teebeuteln. Weitere Kombinationsmöglichkeiten mit Himbeerblättertee: Himbeerblättertee je zu gleichen Teilen gemischt mit: * Frauenmantel: unterstützt die hormonelle Situation * Melissenblättern: wirkt beruhigend * Schafgarbe: unterstützt die Blutgerinnung * Johanniskraut: wirkt nervenstärkend * Zinnkraut und Brennnessel: unterstützt die Nierenausscheidung
Juchu, dann darf ich jetzt ja auch Tee trinken. Ich guck gleich mal nach, ob ich noch welchen da hab, sonst flitze ich morgen in die Apotheke. LG
Fang lieber erst in der 37. ssw an, ich hab davon ziemlich Wehen Abends..schließe ich zumindest darauf!Aber besorgen kannste ihn ja schon mal;-) LG Maja
Ich hab in der ersten Schwangerschaft beides getan, der Tee hat ja nichts mit dem Damm zu tun. Diesmal darf ich ja keinen Tee trinken, aber Dammmassage mache ich auf jeden Fall wieder. LG
Wieso darfst du keinen Tee trinken?
dammmassage ist jetzt nix für mich aber das mit dem tee und heulblumensitzbad werde ich ausprobieren. ausserdem noch akkup. mit der hebi.
Hey danke für die vielen tipps, den tee trinke ich auch schon seit der 34 ssw so wurde es mir gesagt ........schönen abend euch allen noch