Pau_Mama21
Hi Ihr ! 
Ich habe letztens durch Zufall mal von der Louwen Diät /Ernährung gehört und wollte fragen ob ihr schon Erfahrungen damit gemacht habt ? Man liest durchaus positives und ich erhoffe mir dadurch natürlich eine leichtere Geburt ohne Drama oder ähnliches.
Freue mich über eure Erfahrungsberichte ;) sobald unser Kühlschrank Ende der Woche leer ist fang ich damit an 
Moin also so wie ich das verstanden habe ist das ne Ernährungsweise nach dem glykämischen Index,also hat was mit insulinspiegel zu tun an sich ja eine ziemlich gesunde Art sich zu ernähren. Wenn du das machen möchtest kann ich dir so ein Heft empfehlen(im Anhang) ich hab das Mal gemacht,als ich nicht schwanger war. Diese Ernährungsweise tut in der Tat sehr gut! Und wenn du das vor der Geburt machen möchtest warum nicht Ob es allerdings die natürliche Geburt verändert,kann ich nicht sagen...meiner Meinung nach aber eher nicht Wünsche dir eine schönen Zeit ob mit oder ohne glyx Lg
Ich habe das in der 1. SS in den letzten 2 Monaten gemacht, ist mir nicht schwer gefallen- ich finde man kommt gut damit klar. Da es meine erste Geburt war und ich mit sehr starken Wehen auf die Einleitung reagiert habe, kann ich jetzt schwer sagen, „wieviel die Leuwen Diät gebracht hat“. Aber ich habe zumindest alles ohne PDA aushalten können. Ich finde dass es auf jeden Fall einen Versuch wert ist