littlemisterandme
Hallo ihr Lieben 
Nun tut sich scheinbar doch ein Schwangerschafswehwehchen auf 
Als wäre es inzwischen nicht anstrengend genug sich die Schuhe zu schnüren 
Jetzt ist das Ganze auch noch mit einem ziemlich fiesen Schmerz in der rechten Pobacke verbunden..
Ich tippe mal recht stark auf den Ischiasnerv und werde es mal mit Wärme und einen Igelball versuchen.
Weiter brav zum Schwangerenschwimmen und dann hoffe ich dass es flott besser wird.
Gibt es jemanden mit ähnlichen Beschwerden oder Erfahrungswerten?
Irgendwelche Tipps?
Ich hoffe ihr kugelt ansonsten alle entspannt und fröhlich durch die Gegend
Liebe Grüße!
Du machst alles genau richtig. 
Bewegung und Wärme ist das Beste was du tun kannst. Ansonsten würde mir noch Physio einfallen. Der Therapeut könnte dir ein paar Übungen zeigen oder dich Tapen.
Hier... ich... ich.... Hab schon seit Beginn der Schwangerschaft Probleme mit dem Ischiasnerv. War 3x beim Osteopathen und mache seit August Schwangerenyoga. Das Hilft mir sehr gut. Da gibt es auch eine Übung speziell für den Ischiasnerv. Von Physio würde ich abraten, wegen eventuellem Auslösen der Wehen. Aber ist meine Meinung... Für andere Tipps wäre ich auch sehr Dankbar
Danke schonmal für eure Antworten und Tipps
Dann weiß ich ja, dass ich schonmal auf dem richtigen Weg bin ^^