Monatsforum Januar Mamis 2014

An die Schonmamis :)

An die Schonmamis :)

SinaGregor

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Erstmal herzlichen Glückwunsch an alle die es geschafft haben. Meine Frage ist, wie habt ihr bei den Wehen die Schmerzspitzen gelindert? Für eure Tipps bin ich echt dankbar LG Sina


lusi04

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Antwort auf Beitrag von SinaGregor

Atmen was anderes geht nicht zumindest aus meiner Erfahrung her. So schön langsam wie möglich durch die nase ein und durch den Mund aus. Und immer schön in den Bauch rein


Linde79

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Antwort auf Beitrag von SinaGregor

Atmen, atmen...vor allem lange ausatmen und dabei schön a sagen...und am besten nicht liegen...