Mama072009
heute habe ich echt mal das volle programm einer ss gebucht.... erst heute nacht pünktlich um 3uhr habe ich so einen üblen wadenkrampf bekommen, so das mein sohn mit wach geworden ist. ich kann heute schon den ganzen tag kaum laufen deswegen. hat ggf jemand einen tipp ausser magnesium, was ich da machen kann??? dann stehe ich auf und kippe wieder ins bett, weil mein kreislauf irgendwie überhaupt nicht in schwung kommt. habe dann einen kaffe getrunken damit er in schwung kommt und wie dankt es mein körper? natürlich mit übelkeit und einem richtig ekelhaften geschmack im mund, den ich trotz gurgeln und zähne putzen nicht weg bekomme... jetzt hock ich hier und versuche das ganze mit pfefferminztee wieder hinzubiegen aber es bringt auch nicht wirklich was. ich fühle mich so elendig heute, wie nie zuvor dabei dacht ich, ich würde die ersten 3monate ohne alles überstehen und nun das... :( naja ich habe noch die hoffnung das es nur heute so ist und ich die restlichen 2wochen die bis zur 13.ssw sind wieder ohne den mist rumbekommen werde... lg helga
Hallo, Ich kenne das auch. Mein Magen spielt heute ganz verrückt. Es grummelt als, mir ist übel und mein Bauch ist übelst aufgebläht! Pfefferminztee macht es bei mir auch eher schlimmer. Trinke Kamille-fencheltee. Leider kann ich dir außer Magnesium auch nicht viel empfehlen. Du könntest es mit Wärme ( wärmflasche, kirschkernkissen )versuchen, damit sich die Muskulatur wieder entspannt. Lg
hab mal gelesen, daß es in der Apotheke was von Allgäuer Latschenkiefer gibt für Muskelkrämpfe. Hab aber keine Ahnung, ob das in der SS geeignet ist
für die Übelkeit kannst Du es mit Ingwer in Teeform versuchen. oder an Zitrone schnüffeln. versuch mal, den Film Deiner Zunge mit einen Teelöffel mit dem Rand nach unten vorsichtig "abzutragen", falls Du keinen Zungenreiniger zuhause hast. Möglicherweise hilft das gegen den doofen Geschmack. Petersilie kauen kann da auch helfen. Ich fand das mal nicht schlecht von der Wirkung nach nem Knobi-Brot...
Kreislauf... da fällt mir außer Beine hoch nur noch Wechselduschen ein. Halt eher die sanfte Variante. Ansonsten würd ich mal den FA fragen
so... mehr kann ich leider nicht beitragen 