MrsV
hab seit 1 1/2 monaten keinen Sport gemacht, außer "spazierengehen", würde gern wieder ins Fitnessstudio gehen (bin vorher immer 3-4 die Woche gegangen), Ausdauer und paar Rückenübungen. Was meint ihr ist das sinnvoll? Sonst hab ich keinen anderen sport gemacht. Was hättet ihr für Ideen? Mit schwimmen gehen, weiß ich nicht wirklich wegen möglichen Infektionen.
ich hätte jetzt auch schwimmen vorgeschlagen, grade für den rücken ist es ja sehr gut. aber ich bin auch immer sehr ängstlich was bakterien und so angeht..dabei ist das glaube ich gar nicht so wild.. ich meine klar kann man sich da was fangen aber der muttermund ist ja zu und somit gelangt auch nix zum kind.. ich mache derzeit keinen sport durfte ja nicht, musste mich ja schonen, .. aber wenn ich wieder darf, bzw jetz darf ich ja... würd ichgerne mal schwimmen!
Hallo, du darfst ins Fitness-Studio gehen, nur Bauchübungen darfst du m.E. nicht machen. Ich habe jetzt auch schon 2 Monate keinen Sport gemacht, ging aber auch nicht, weil mir so übel war. Mein Arzt meinte, ich könnte alles machen, wenn ich denn Lust dazu habe. Ich werde Schwimmen und Nordic Walking bevorzugen, sobald es mir wieder besser geht! LG Julia
vll. schau ich mal die tage in Fitnesstudio vorbei, wenns mal nicht so heiß ist. War vorhin 30min spazieren, wow ist das heiß um 10uhr vormittag bereits, da will man sich gar nicht bewegen. Schwimmen ist glaub ich wirklich am besten.
Ich bin auch noch im Fitnessstudio angemeldet, aber ich gehe da nicht mehr hin. Mir ist einfach immernoch zu schlecht und meistens zu heiß. Ich habe auch nach nem langen Bürotag meistens keine Lust mehr darauf....wenn ich ganz ehrlich bin ;) Lieber fahre ich dann mit meinem Mann und unseren Kleinen zum Strand schwimmen :) Das tut bei der Hitze super gut und ist gut für mich. Bei meiner ersten Schwangerschaft bin ich auch bis zum Ende am liebsten schwimmen gegangen.