Mitglied inaktiv
Hi!! Wir waren Do und Fr. viel mit dem Roller unterwegs, weil ich es ja nicht mehr gewöhnt bin solange auf dem Roller zu sitzen tut mir nun der Rücken weh und es wird von alleine nicht besser. Meint ihr ich darf mich einreiben? FA hat Urlaub LG
Hmm damit wäre ich mal lieber etwas vorsichtig weiß nicht ob man die nehmen darf!
genau das gleiche hab ich mich die Tage auch gefragt, wegen meinem Hals,wollte Voltaren nehmen, aber hatte keinen Waschzettel mehr und gegoogelt hab ich nicht,vergessen, hab so ein Tigerbalm genommen! also keine Ahnung, sorry
also schmerzsalbe weiß ich nicht. wenn ichschmerzen habe reibe ich mich mit franzbranntwein ein, das darf man, laut hebamme! auch habe ich schon reumasalbe auf bestimmte stellen gerieben..
also hab jetzt mal geschaut man darf allerhöchstens,aber nur ganz kleinflächig Mobilat DuoAktiv Schmerzsalbe nehmen,(wäre aber trotzdem vorsichtig, belese dich selber nochmal) aber sonst stand überall das man nix nehmen soll, hast du ein Wärmekissen?
Oder versuche mal ein warmes Bad vielleicht hilft das ja auch schon.
aber bloß nicht zu heiß 
Ne das auf keinen Fall nicht wäremer wie 37/38C
Hatte ich ja schon gemacht, aber es hilft nix.
Ist doch alles Mist 
Hast du sonst eine Hebamme die du mal Fragen kannst??
das tut mir leid, dann evtl zum arzt? muss morgen auch zum Orthopäden
Ne, Hebamme habe ich nicht. Naja, dann warten wir ob nicht doch von alleine geht. Habe jetzt ja 3 Tage frei. Trotzdem Danke
hast du franzbranntwein da? wenn ja, reibe dich damit mal ein, das darfst du, und tut wirklich gut.
Muss mal schauen, aber ich denke schon!! Danke
Wärme (nicht zu heiß!), Massieren lassen, Gymnastik, wenn´s die Schmerzen zulassen zum Entspannen vielleicht mal ne Paracetamol probieren Hatte jetzt ja auch 2 Wochen immerwieder mit dem Ischias zu tun, des hat mir auch geholfen. Gute Besserung!