Linelein
Habt ihr das auch?
Ich nehme immernoch viel Magnesium und dennoch habe ich jede Nacht Krämpfe, echt krass.
Bei jedem strecken, drehen ....
was kann man denn dagegen noch tun?
Hmm, da hilft nur noch Massieren, viel trinken. Meistens treten die Wadenkrämpfe aufgrund von Wassereinlagerungen in den Beinen auf. Magnesiummangel kannst du ja quasi ausschließen.
Das Leiden habe ich schon seit 3 Monaten ,hat nichts geholfen,keine Nacht richtig durchgeschlafen. 
ich hatte das auch,hab da´s magnesium aber vor 6wochen abgesetzt und seitdem kommt auch kein krampf mehr und wenn dann stell ich meine fußzehen auf das soll auch helfen
mir tun auch so die arme und beine nachts also im liegen total weh. massieren is ne gute idee..
Mmm wie doof,ja das is echt fies!
Ich sollte Magnsium ja schon vor 2 Wochen absetzen weil
er kommen darf,er is geburtsreif.
Hatte aber zum Glück 
keine Wadenkrämpfe
mehr!
ich würde auch massieren (lassen).....ich habe bis jetzt immernoch nicht ein einzigen Wadenkrampf die sws über gehabt....toi toi toi......oder viell mal wecheldusche machen......